Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sycąca, aromatyczna jesienna owsianka z jabłkiem i orzechami to idealna propozycja na pożywne śniadanie :) Dostarcza organizmowi wszystko to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania o tej porze roku. Będzie pysznie, będzie do syta.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3854
26
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 414782
1128
6
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2400
14
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3854
26
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 414782
1128
6
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2400
14
4
2
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z jabłkiem i orzechami
Ola1984
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mleko 0,5% 250 ml
- Płatki owsiane górskie 50 g
- otręby żytnie 1 łyżka
- Jabłko 1/2 sztuki
- Orzechy laskowe 10 sztuk
- Siemię lniane 1 łyżeczka
- Miód 1 łyżeczka
- Cynamon 1 spora szczypta
Sposób przygotowania:
1
Mleko podgrzać w rondelku, dosypać płatki i otręby. Podgrzewać do zgęstnienia, co jakiś czas mieszając. Owsiankę przelać do miski, dodać pokrojone w kostkę jabłko, siemię lniane i posiekane orzechy laskowe. Dodać miód i wymieszać.