Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sycąca, aromatyczna jesienna owsianka z jabłkiem i orzechami to idealna propozycja na pożywne śniadanie :) Dostarcza organizmowi wszystko to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania o tej porze roku. Będzie pysznie, będzie do syta.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 684
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 6056
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7695
26
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 684
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 6056
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7695
26
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z jabłkiem i orzechami
Ola1984
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mleko 0,5% 250 ml
- Płatki owsiane górskie 50 g
- otręby żytnie 1 łyżka
- Jabłko 1/2 sztuki
- Orzechy laskowe 10 sztuk
- Siemię lniane 1 łyżeczka
- Miód 1 łyżeczka
- Cynamon 1 spora szczypta
Sposób przygotowania:
1
Mleko podgrzać w rondelku, dosypać płatki i otręby. Podgrzewać do zgęstnienia, co jakiś czas mieszając. Owsiankę przelać do miski, dodać pokrojone w kostkę jabłko, siemię lniane i posiekane orzechy laskowe. Dodać miód i wymieszać.