Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Placki bananowo-owsiane - idealne na śniadanie

13.06.2016 Odsłon: 1577
5.0 (5 oceny)
15 min
3-4 os.
maciejmozejko
maciejmozejko

Doskonały pomysł na śniadanie. Takie placki dadzą mnóstwo energii i dostarczą niezbędnych witamin aby dobrze rozpocząć dzień

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Ciasta

Szarlotka z kokosem

Ciasta Szarlotka z kokosem

Typowa szarlotka posypana wiórkami kokosowymi.

Odsłon: 441

30 min
7
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Podudzia z kurczaka zapiekane w sosie musztardowo - miodowym

Dania główne Podudzia z kurczaka zapiekane w sosie musztardowo - miodowym

Dzisiejsze moje danie to pałki z kurczaka czyli podudzia zapiekane w pikantny...

Odsłon: 519

60 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

sos waniliowy

Dodatki sos waniliowy

Pyszny sos waniliowy, który może urozmaicić wiele deserów. Począwszy od naleś...

Odsłon: 89

15 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

sos twarożkowy z nowalijkami

Dodatki sos twarożkowy z nowalijkami

Za oknem w końcu czuć wiosnę. :) W związku z tym proponuję przygotować świeży...

Odsłon: 107

15 min
2
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 16470

15 min
37
wałek
wałek
Ciasta

Puszysta babka cytrynowa

Ciasta Puszysta babka cytrynowa

Babka pięknie wyrasta i doskonale smakuje, bardzo długo zachowuje świeżość, j...

Odsłon: 674

30 min
10
Śniadania
Placki bananowo-owsiane - idealne na śniadanie
Autor:
maciejmozejko
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane 250g
  • Banany 210g
  • Jajko
  • Jogurt 4 łyżki (najlepszy będzie kozi)
  • Soda oczyszczona 1 łyżeczka
  • Olej rzepakowy - koniecznie nierafinowany
  • Ulubione owoce
  • Syrop klonowy
Sposób przygotowania:
1

Zapraszam do obejrzenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować takie śniadanie.

2

Płatki owsiane musimy zmielić tak, aby powstała z nich grubo mielona mąka. Banany również musimy zmiksować. Łączymy ze sobą płatki, mus bananowy, jogurt, jajko i sodę i wszystko mieszamy. Powstała masa powinna być gęsta.

3

Na patelni rozgrzewamy olej. formujemy placki i smażymy przez około 2 minuty z każdej strony. Podajemy ciepłe z syropem klonowym i ulubionymi owocami. Ja dodałem truskawki i borówki. Życzę smacznego!