Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Doskonały pomysł na śniadanie. Takie placki dadzą mnóstwo energii i dostarczą niezbędnych witamin aby dobrze rozpocząć dzień
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 11989
23
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1305
9
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 39369
98
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 11989
23
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1305
9
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 39369
98
REKLAMA
Śniadania
Placki bananowo-owsiane - idealne na śniadanie
maciejmozejko
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Płatki owsiane 250g
- Banany 210g
- Jajko
- Jogurt 4 łyżki (najlepszy będzie kozi)
- Soda oczyszczona 1 łyżeczka
- Olej rzepakowy - koniecznie nierafinowany
- Ulubione owoce
- Syrop klonowy
Sposób przygotowania:
1
Zapraszam do obejrzenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować takie śniadanie.
2
Płatki owsiane musimy zmielić tak, aby powstała z nich grubo mielona mąka. Banany również musimy zmiksować. Łączymy ze sobą płatki, mus bananowy, jogurt, jajko i sodę i wszystko mieszamy. Powstała masa powinna być gęsta.
3
Na patelni rozgrzewamy olej. formujemy placki i smażymy przez około 2 minuty z każdej strony. Podajemy ciepłe z syropem klonowym i ulubionymi owocami. Ja dodałem truskawki i borówki. Życzę smacznego!