Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Doskonały pomysł na śniadanie. Takie placki dadzą mnóstwo energii i dostarczą niezbędnych witamin aby dobrze rozpocząć dzień
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz
Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...
Odsłon: 5053
6
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 604
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2338
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 165
2
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz
Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...
Odsłon: 5053
6
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 604
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2338
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 165
2
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Placki bananowo-owsiane - idealne na śniadanie
maciejmozejko
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Płatki owsiane 250g
- Banany 210g
- Jajko
- Jogurt 4 łyżki (najlepszy będzie kozi)
- Soda oczyszczona 1 łyżeczka
- Olej rzepakowy - koniecznie nierafinowany
- Ulubione owoce
- Syrop klonowy
Sposób przygotowania:
1
Zapraszam do obejrzenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować takie śniadanie.
2
Płatki owsiane musimy zmielić tak, aby powstała z nich grubo mielona mąka. Banany również musimy zmiksować. Łączymy ze sobą płatki, mus bananowy, jogurt, jajko i sodę i wszystko mieszamy. Powstała masa powinna być gęsta.
3
Na patelni rozgrzewamy olej. formujemy placki i smażymy przez około 2 minuty z każdej strony. Podajemy ciepłe z syropem klonowym i ulubionymi owocami. Ja dodałem truskawki i borówki. Życzę smacznego!