Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie sprawdzą się zdrowe i niezwykle smaczne placuszki z płatków owsianych. Zawierają tylko kilka składników, są sycące, mają sporo błonnika, witamin i minerałów. Warto podawać je z jogurtem naturalnym lub serkiem wiejskim, które będą źródłem białka oraz dobrej jakości masłem orzechowym, które dostarczy zdrowych tłuszczów. W ten sposób skomponujesz pełnowartościowy posiłek, po którym długo nie będziesz głodny.
Wiosną jajka smakują najlepiej.
Odsłon: 6205
Łatwa i szybka w przygotowaniu zapiekanka z ryżem, cukinią i jajkami oraz ser...
Odsłon: 3641
Wiosną jajka smakują najlepiej.
Odsłon: 6205
Łatwa i szybka w przygotowaniu zapiekanka z ryżem, cukinią i jajkami oraz ser...
Odsłon: 3641
Składniki
Płatki owsiane zmiksuj za pomocą blendera. Przesyp je do miski.
Do zmielonym płatków dodaj mąką, maślankę, proszek do pieczenia, oraz sól do smaku, wszystko wymieszaj na jednolitą masę.
Dobrze rozgrzej masło klarowane na patelni, wyłóż niewielkie porcje ciasta, formując placuszki.
Smaż na złoty kolor z dwóch stron, aż do skończenia ma.
Gotowe placki odsącz na ręczniku papierowym.
Placuszki z płatków owsianych podawaj z cukrem pudrem i ulubionymi owocami.