Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Placuszki z płatków owsianych

10.03.2025 Odsłon: 2559
5.0 (9 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie sprawdzą się zdrowe i niezwykle smaczne placuszki z płatków owsianych. Zawierają tylko kilka składników, są sycące, mają sporo błonnika, witamin i minerałów. Warto podawać je z jogurtem naturalnym lub serkiem wiejskim, które będą źródłem białka oraz dobrej jakości masłem orzechowym, które dostarczy zdrowych tłuszczów. W ten sposób skomponujesz pełnowartościowy posiłek, po którym długo nie będziesz głodny.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Dania główne

Prosty przepis na kluski śląskie

Dania główne Prosty przepis na kluski śląskie

Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...

Odsłon: 7955

60 min
12
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z marchewką

Dania główne Placki ziemniaczane z marchewką

Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....

Odsłon: 255

30 min
5
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Dania główne Miecznik z azjatycką nutką smaku

Gulasz z miecznika z warzywami.

Odsłon: 93

15 min
5
fafiatko
fafiatko
Zupy

Pho ngan

Zupy Pho ngan

Wietnamski rosół z kaczki.

Odsłon: 2144

30 min
15
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Pulpeciki zapiekane w muszlach

Dania główne Pulpeciki zapiekane w muszlach

Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...

Odsłon: 648

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Placuszki serowe z syropem

Śniadania Placuszki serowe z syropem

Dzisiejsze moje placuszki serowe przygotowałam na pożywne śniadanko. Podałam...

Odsłon: 839

15 min
10
Śniadania
Placuszki z płatków owsianych
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 szklanki maślanki
  • 3 łyżki mąki
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • masło klarowane do smażenia
Dodatki:
  • ulubione owoce
  • cukier puder
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane zmiksuj za pomocą blendera. Przesyp je do miski.

2

Do zmielonym płatków dodaj mąką, maślankę, proszek do pieczenia, oraz sól do smaku, wszystko wymieszaj na jednolitą masę.

3

Dobrze rozgrzej masło klarowane na patelni, wyłóż niewielkie porcje ciasta, formując placuszki.

4

Smaż na złoty kolor z dwóch stron, aż do skończenia ma.

5

Gotowe placki odsącz na ręczniku papierowym.

6

Placuszki z płatków owsianych podawaj z cukrem pudrem i ulubionymi owocami.