Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wszyscy żyją świątecznymi przygotowaniami, jednak ten magiczny czas bardzo szybko mija i sprawia, że wiele osób przestaje mieścić się w swój rozmiar. Ot takie czary mary ;) To taki dodatkowy prezent od św. mikołaja, nawet jeżeli dbacie o linię też Was to nie ominie :D Dlatego będzie potrzebna siłownia i odpowiednia dieta :) Proteinowe placki z mąki orzechowej i płatków owsianych bez dodatku cukru świetnie tutaj się sprawdzają :) Co powiecie na takie połączenie?
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 6976
9
Przepis dnia
Dania główne
Pieczarkowce
Pieczarkowce to kotlety ziemniaczane z aromatycznym farszem grzybowym z dodat...
Odsłon: 30467
38
5
Przepis dnia
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 29218
52
8
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 6976
9
Przepis dnia
Dania główne
Pieczarkowce
Pieczarkowce to kotlety ziemniaczane z aromatycznym farszem grzybowym z dodat...
Odsłon: 30467
38
5
Przepis dnia
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 29218
52
8
REKLAMA
Śniadania
Proteinowe placki orzechowo-owsiane
programistapogodzinach
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 szklanki mąki orzechowej
- 2 łyżki płatków owsianych
- 3/4 szklanki mleka
- 1/4 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
- łyżka białka w proszku
- masło klarowane do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Bardziej prostego i trywialnego przepisu chyba nie ma, ale większość tego typu dań jest prosta i smaczna ;) Wszystkie składniki wsypujemy, wlewamy i mieszamy mikserem do uzyskania jednolitej konsystencji. Na rozgrzaną patelnię wlewamy trochę ciasta i smażymy z obu stron. Smacznego!