Do góry

Śniadania Przepis na:

Proteinowe placki orzechowo-owsiane

Proteinowe placki orzechowo-owsiane

Autor:

Przepisów i artykułów: 123 Ocena: 1173

Dodano:

Odsłon: 8434

Danie dla wszystkich dbających o sylwetkę, pomysł na przepyszne śniadanie :)

Składniki

  • 2 szklanki mąki orzechowej
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1/4 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • łyżka białka w proszku
  • masło klarowane do smażenia
3-4 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Proteinowe placki orzechowo-owsiane

Przygotowanie

  1. Bardziej prostego i trywialnego przepisu chyba nie ma, ale większość tego typu dań jest prosta i smaczna ;) Wszystkie składniki wsypujemy, wlewamy i mieszamy mikserem do uzyskania jednolitej konsystencji. Na rozgrzaną patelnię wlewamy trochę ciasta i smażymy z obu stron. Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Futka 05 stycznia 2016 Świetne placki! Na pewno wypróbuję - będą idealne przed treningiem :)

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń