Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealne na śniadanie jak i na deser???? bogate w błonnik siemię lniane, płatki owsiane, jogurt z owocami i granola, dają nam wszystko co potrzebne na rozpoczęcie dnia. Pudding można zrobić na wieczór aby ostygł i rano można dorzucić do tego owoce i jogurt. Smakuję wyśmienicie a grejpfrut, granat i płatki migdałowe idealnie wpisują się w zdrową zbilansowana dietę na której nam wszystkim tak bardzo zależy.????
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 98
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1823
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 206
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6309
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 98
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1823
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 206
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6309
14
REKLAMA
Śniadania
pudding z Siemienia Lnianego, Jogurtu i Granoli
Gregorknap
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g siemię lniane
- 400 ml mleka migdałowego
- 200 g jogurtu
- 2 łyżki miodu
- 50 g płatków owsianych
- garść rodzynek
- 1 banan
- 1 owoc granatu
- garść płatków migdałowych
- 30 g granoli
Sposób przygotowania:
1
Pudding z Siemienia Lnianego (całość przedstawiam na filmie poniżej) -Mleko migdałowe zagotować ( dodajemy miód, siemię, płatki owsiane) odkładamy do wystygnięcia - banana rozgnieść z jogurtem i dodać rodzynki -grejpfruta wyfiletować i zamarynować w miodzie -po wystygnięciu i napełnieniu salaterek puddingirm nakładamy resztę składników warstwowo tak jak na filmie - Gotowe!!!!!