Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Taka sałatka jest bardzo smaczna. Polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Wafle orzechowe
Przepyszne wafle orzechowe to kwintesencja dzieciństwa :) Całe do zakochania :)
Odsłon: 6206
13
6
Zupy
Zupa krem z dyni
Przepisów na krem z dyni jest mnóstwo. Poniżej jeden z prostszych. Przygotowa...
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 56
1
30
Dania główne
Pieczeń z mięsa mielonego
Smaczna pieczeń. Pyszna na zimno - do kanapki, jak i na ciepło do obiadu.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 116
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Wafle orzechowe
Przepyszne wafle orzechowe to kwintesencja dzieciństwa :) Całe do zakochania :)
Odsłon: 6206
13
6
Zupy
Zupa krem z dyni
Przepisów na krem z dyni jest mnóstwo. Poniżej jeden z prostszych. Przygotowa...
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 56
1
30
Dania główne
Pieczeń z mięsa mielonego
Smaczna pieczeń. Pyszna na zimno - do kanapki, jak i na ciepło do obiadu.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 116
3
3
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Sałatka z brokułem, ananasem, fetą i sosem czosnkowym
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 450 g opakowanie mrożonego brokuła ( można użyć świeżego )
- 200 g sera feta
- 3-4 krążki ananasa ( można użyć z puszki )
- 1/4 puszki kukurydzy
- 5 łyżek pestek słonecznika
- 5 łyżek pestek dyni
- 150 ml majonezu
- 100 g śmietany 18 %
- 2 łyżki gęstego jogurtu
- 3 małe ząbki czosnku
- sok z połowy małej cytryny
- łyżka cukru pudru
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sos - wymieszać razem majonez, śmietanę, jogurt i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, cukier puder, sok z cytryny i sól do smaku. Brokuły ugotować wg przepisu na opakowaniu. Osączyć z wody na sicie. Jeśli jest taka potrzeba to pokroić na małe różyczki, takie na raz. Poukładać na półmisku. Poukładać pokrojonego na małe kawałki ananasa, pokrojony na kawałki ser feta. Kukurydzę osączyć na sicie i dodać do sałatki. Polać sosem czosnkowym i posypać pestkami dyni i słonecznika uprażonymi na suchej patelni. Smacznego.