Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Taka sałatka jest bardzo smaczna. Polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 255
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4964
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4837
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44899
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 516
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 255
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4964
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4837
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44899
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 516
4
2
REKLAMA
Śniadania
Sałatka z brokułem, ananasem, fetą i sosem czosnkowym
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 450 g opakowanie mrożonego brokuła ( można użyć świeżego )
- 200 g sera feta
- 3-4 krążki ananasa ( można użyć z puszki )
- 1/4 puszki kukurydzy
- 5 łyżek pestek słonecznika
- 5 łyżek pestek dyni
- 150 ml majonezu
- 100 g śmietany 18 %
- 2 łyżki gęstego jogurtu
- 3 małe ząbki czosnku
- sok z połowy małej cytryny
- łyżka cukru pudru
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sos - wymieszać razem majonez, śmietanę, jogurt i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, cukier puder, sok z cytryny i sól do smaku. Brokuły ugotować wg przepisu na opakowaniu. Osączyć z wody na sicie. Jeśli jest taka potrzeba to pokroić na małe różyczki, takie na raz. Poukładać na półmisku. Poukładać pokrojonego na małe kawałki ananasa, pokrojony na kawałki ser feta. Kukurydzę osączyć na sicie i dodać do sałatki. Polać sosem czosnkowym i posypać pestkami dyni i słonecznika uprażonymi na suchej patelni. Smacznego.