Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
owsianka na śniadanie? - zawsze, ale za każdym razem inna :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
3
9
Sałatki
Sałatka na różne okazje
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 8790
25
Przepis dnia
21
Ostatnio komentowane przepisy
5
3
9
Sałatki
Sałatka na różne okazje
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 8790
25
Przepis dnia
21
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
sezamowa owsianka na jogurcie w mig gotowa
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki owsiane górskie - 3 łyżki
- Sezam - 2 łyżki
- Nerkowce - 1 łyżka
- melasa z karobu - 1 łyżka
- Jogurt naturalny - 1 małe opakowanie - ok. 120g
Sposób przygotowania:
1
Płatki mieszam z większą częścią sezamu i zalewam wrzątkiem i czekam ok. 5 min. aż zmiękną. czekam - nie nie czekam... rano jest tyle zajęć, że zawsze się jakieś znajdzie, np. rozpakowanie zmywarki :)
2
Dodaję jogurt, pokruszone nerkowce i posypuję resztą sezamu. Polewam cienką strużką melasy z karobu. Owsianka ta jest baaaardzo słodka :) więc świetnie nadaje się też do "słoika do pracy"