Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Śniadanie
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 2195 01.03.2021

Śniadanie

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
ciacho50
ciacho50

Zdrowe śniadanie na dobry początek dnia :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Płatki dzień wcześniej wieczorem zalać wodą, można dodać szczyptę soli, ja nie dałam. Na drugi dzień rano płatki odsączyć z nadmiaru wody, dodać łuskany słonecznik i konfiturę z dyni, lub inną ulubioną.
Smacznego.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sniadanie 600 kalorii

polkangaroo
polkangaroo
Śniadania

Śniadanie

Śniadania Śniadanie

Jakie śniadanie taki cały dzień.

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 13195

do 15 min 15 min
23
kuchmariola63
kuchmariola63
Śniadania

Śniadanie dla męża. :D

Śniadania Śniadanie dla męża. :D

Dziś postanowiłam zrobić niespodziankę dla męża i przygotowałam mu takie śnia...

  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby
  • Kiełbasy

Odsłon: 2299

do 15 min 15 min
16
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Śniadania

Moje śniadanie

Śniadania Moje śniadanie

Moje śniadanie to bomba zawierająca wiele składników mineralnych i witamin. P...

  • Owoce
  • Gruszki
  • Jabłka
  • Banany
  • Płatki

Odsłon: 1329

do 15 min 15 min
11

śniadanie proteinowe

kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

II Śniadanie.

Śniadania II Śniadanie.

Proste śniadanie.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 1232

do 15 min 15 min
2
kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

I Śniadanie.

Śniadania I Śniadanie.

Dla zapracowanych.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Płatki

Odsłon: 2523

do 15 min 15 min
3
Okawrosole
Okawrosole
Śniadania

Śniadanie z uczuciem ;)

Śniadania Śniadanie z uczuciem ;)

Czasem warto przekształcić nudne śniadanie w coś z uczuciem

  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 367

do 15 min 15 min
21

śniadanie bez chleba

Pepe93
Pepe93
Śniadania

Pyszne kanapki na śniadanie

Śniadania Pyszne kanapki na śniadanie

Takie kanapki na śniadanie, to jest samo zdrowie.

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 2746

do 15 min 15 min
6
laveheart
laveheart
Pieczywo

Śniadanie pełne witamin, czyli kanapki z chleba pełnoziarnistego

Pieczywo Śniadanie pełne witamin, czyli kanapki z chleba pełnoziarnistego

Wiecie co jest najlepsze w takich kanapkach? Prostota i smak..Niby zwykłe kan...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 1098

do 15 min 15 min
2
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Pieczywo

Chleb na maślance

Pieczywo Chleb na maślance

Chleb na maślance posmakuje Wam z pewnością. Piekę ten chleb w sytuacjach kry...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kefir
  • Mleko
  • Makarony
  • Chleby

Odsłon: 14284

> 60 min >60 min
20

typowe ukrainskie śniadanie

kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

II Śniadanie.

Śniadania II Śniadanie.

Proste śniadanie.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 1232

do 15 min 15 min
2
kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

I Śniadanie.

Śniadania I Śniadanie.

Dla zapracowanych.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Płatki

Odsłon: 2523

do 15 min 15 min
3
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Kotlety pod nie typową pierzynką

Dania główne Kotlety pod nie typową pierzynką

Bardzo smaczne kotlety, można powiedzieć że trzy w jednym, mięso ,warzywa i z...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 1985

do 60 min 60 min
12

tradycyjne hiszpańskie śniadanie

KatesKitchen
KatesKitchen
Śniadania

"Power śniadanie"

Śniadania "Power śniadanie"

opcja na pyszne i wartościowe śniadanie

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Kasze
  • Ryż
  • Owoce
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 2401

do 30 min 30 min
5
kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

I Śniadanie.

Śniadania I Śniadanie.

Coś na słodko.

  • Jajka
  • Kanapki
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 898

do 15 min 15 min
3
pysznyprzepis_84
pysznyprzepis_84
Śniadania

śniadanie

Śniadania śniadanie

Przez trzy kolejne dni z rzędu. Możesz ugotować przekąskę i zabrać ją do prac...

  • Do pracy
  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Jajka

Odsłon: 15459

do 15 min 15 min
20

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 124

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 27351

do 30 min 30 min
30
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka tzatziki

Sałatki Sałatka tzatziki

Tzatziki to bodaj najpopularniejszy z tradycyjnych sosów greckich. Podawany j...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 53276

do 30 min 30 min
28
skorpionek
skorpionek
Dania główne

Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Dania główne Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Danie na ciepłe dni. Ziemniaki okraszone skwarkami z cebulką, podane z chłodn...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 776

do 60 min 60 min
7
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 876

> 60 min >60 min
3

Inne przepisy autora

Desery

Desery dla dzieci

Pieczywo

Chleb pszenny

Desery

Kruche z jabłkami i bezą

Desery

kasza jaglana z domową czekoladą

ciacho50
ciacho50
Desery

Desery dla dzieci

Desery Desery dla dzieci

Pyszny z ulubionymi żelkami na dziecięce imprezy.

  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 273

do 15 min 15 min
1
ciacho50
ciacho50
Pieczywo

Chleb pszenny

Pieczywo Chleb pszenny

Smak chleba jest cudowny, polecam.

  • Impreza
  • Do pracy
  • Wegetariańskie
  • Płatki
  • Chleby

Odsłon: 5018

> 60 min >60 min
9

Przepis dnia

ciacho50
ciacho50
Desery

Kruche z jabłkami i bezą

Desery Kruche z jabłkami i bezą

Pyszne i łatwe ciacho.

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta

Odsłon: 7389

do 60 min 60 min
10
ciacho50
ciacho50
Desery

kasza jaglana z domową czekoladą

Desery kasza jaglana z domową czekoladą

Zdrowe i smaczne pucharki.

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Awokado
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 1062

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Jajecznica na parze

Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Śniadania

Białe szparagi z jajkiem w koszulce

Śniadania

Grillowany czosnek

smaker
smaker
Śniadania

Jajecznica na parze

Śniadania Jajecznica na parze

Jajecznica to idealna propozycja na każde śniadanie. To potrawa lubiana przez...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 94

do 30 min 30 min
1
mimiwiki
mimiwiki
Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Śniadania Kanapki z awokado i truskawkami

Sezon truskawkowy rozpoczęty! Uwielbiam te owoce bardzo i to nie tylko w słod...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Kanapki
  • Kremy
  • Chleby

Odsłon: 103

do 15 min 15 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 124

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 27351

do 30 min 30 min
30
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka tzatziki

Sałatki Sałatka tzatziki

Tzatziki to bodaj najpopularniejszy z tradycyjnych sosów greckich. Podawany j...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 53276

do 30 min 30 min
28
skorpionek
skorpionek
Dania główne

Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Dania główne Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Danie na ciepłe dni. Ziemniaki okraszone skwarkami z cebulką, podane z chłodn...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 776

do 60 min 60 min
7
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 876

> 60 min >60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Śniadanie

Autor:
ciacho50
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100 g. płatków orkiszowych
  • 1/2 szklanki ciepłej przegotowanej wody
  • słonecznik
  • konfitura z dyni

Sposób przygotowania:

1

Płatki dzień wcześniej wieczorem zalać wodą, można dodać szczyptę soli, ja nie dałam. Na drugi dzień rano płatki odsączyć z nadmiaru wody, dodać łuskany słonecznik i konfiturę z dyni, lub inną ulubioną. Smacznego.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki