Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Obowiązkowym postnym daniem jest ryba z ziemniakami, smaki są polskie a metoda hiszpańska.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
35
Przepis dnia
2430
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15721
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4746
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 410
1
Ostatnio komentowane przepisy
35
Przepis dnia
2430
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15721
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4746
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 410
1
REKLAMA
Śniadania
Wielkopiątkowe pieczone sardynki
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ziemniaki 3 szt
- sardynki świeże lub mrożone 35 dag
- bułka tarta
- parmezan lub twardy ser
- cytryna- skórka
- sól i pieprz
- natka pietruszki lub szczypior do podania
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Miałam mrożone sardynki więc je rozmroziłam. Obrane ziemniaki pokroiłam w plastry i ugotowałam je w osolonej wodzie. Szprotki nacina się na całej długości wzdłuż od strony brzucha, wygarnia się zawartość, nacina jedną stronę od strony głowy otwiera się rybkę i wyjmuje palcami kręgosłup.
2
Rybki układa się promieniście w wytłuszczonym naczyniu do zapiekania, posypuje bułką tartą, odrobiną startego sera, stratą skórką z cytryny lub lemonki, sola i pieprzem.
3
Jeszcze plastry ziemniaków, te same przyprawy oprócz soli i skropienie oliwą. Piekłam 25 minut. Z podanych składników wyszły dwie takie porcje.
4
Smacznego :)