Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Obowiązkowym postnym daniem jest ryba z ziemniakami, smaki są polskie a metoda hiszpańska.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1923
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3876
32
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3675
8
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 475
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1923
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3876
32
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3675
8
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 475
1
REKLAMA
Śniadania
Wielkopiątkowe pieczone sardynki
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ziemniaki 3 szt
- sardynki świeże lub mrożone 35 dag
- bułka tarta
- parmezan lub twardy ser
- cytryna- skórka
- sól i pieprz
- natka pietruszki lub szczypior do podania
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Miałam mrożone sardynki więc je rozmroziłam. Obrane ziemniaki pokroiłam w plastry i ugotowałam je w osolonej wodzie. Szprotki nacina się na całej długości wzdłuż od strony brzucha, wygarnia się zawartość, nacina jedną stronę od strony głowy otwiera się rybkę i wyjmuje palcami kręgosłup.
2
Rybki układa się promieniście w wytłuszczonym naczyniu do zapiekania, posypuje bułką tartą, odrobiną startego sera, stratą skórką z cytryny lub lemonki, sola i pieprzem.
3
Jeszcze plastry ziemniaków, te same przyprawy oprócz soli i skropienie oliwą. Piekłam 25 minut. Z podanych składników wyszły dwie takie porcje.
4
Smacznego :)