Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Obowiązkowym postnym daniem jest ryba z ziemniakami, smaki są polskie a metoda hiszpańska.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni
Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Chleby
Odsłon: 7573
13
Przepis dnia
6
6
8
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3608
12
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2789
31
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni
Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Chleby
Odsłon: 7573
13
Przepis dnia
6
6
8
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3608
12
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2789
31
REKLAMA
Śniadania
Wielkopiątkowe pieczone sardynki
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ziemniaki 3 szt
- sardynki świeże lub mrożone 35 dag
- bułka tarta
- parmezan lub twardy ser
- cytryna- skórka
- sól i pieprz
- natka pietruszki lub szczypior do podania
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Miałam mrożone sardynki więc je rozmroziłam. Obrane ziemniaki pokroiłam w plastry i ugotowałam je w osolonej wodzie. Szprotki nacina się na całej długości wzdłuż od strony brzucha, wygarnia się zawartość, nacina jedną stronę od strony głowy otwiera się rybkę i wyjmuje palcami kręgosłup.
2
Rybki układa się promieniście w wytłuszczonym naczyniu do zapiekania, posypuje bułką tartą, odrobiną startego sera, stratą skórką z cytryny lub lemonki, sola i pieprzem.
3
Jeszcze plastry ziemniaków, te same przyprawy oprócz soli i skropienie oliwą. Piekłam 25 minut. Z podanych składników wyszły dwie takie porcje.
4
Smacznego :)