Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wysokobiałkowe placuszki z serkiem wiejskim to jeden z najprostszych i najzdrowszych pomysłów na szybkie śniadanie. Dzięki serkowi wiejskiemu są sycące, lekkie, miękkie w środku i delikatnie chrupiące na zewnątrz. To idealny wybór, jeśli chcesz zwiększyć ilość białka w diecie, szukasz śniadania po treningu, potrzebujesz czegoś szybkiego i pożywnego lub chcesz po prostu zjeść coś na słodko, ale „bez wyrzutów sumienia”.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 40173
98
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 20680
44
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 805
6
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 40173
98
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 20680
44
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 805
6
REKLAMA
Śniadania
Wysokobiałkowe placuszki
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 g serka wiejskiego
- 2 jajka
- 5 łyżek mąki owsianej lub orkiszowej jasnej
- szczypta soli
- łyżeczka erytrytolu
- odrobina oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóż serek wiejski, wbij całe jajka, wsyp mąkę. Dodaj szczyptę soli i odrobinę erytrytolu. Składniki zblenduj na gładką masę.
2
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju. Ciasto nakładaj na rozgrzaną patelnię łyżką. Wysokobiałkowe placuszki smaż na średnim ogniu z dwóch stron na złoty kolor.
3
Usmażone wysokobiałkowe placuszki podawaj z syropem z agawy w towarzystwie świeżych owoców.