Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potrzebujesz nowego pomysłu na podanie kurczaka i warzyw? Śniadaniowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami spełni Twoje wymagania i zaintryguje łagodnym, śmietankowym smakiem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 516
1
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1429
6
17
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 352
4
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 6107
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 516
1
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1429
6
17
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 352
4
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 6107
12
REKLAMA
Śniadania
Zapiekanka śniadaniowa
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Farsz:
- 1 świeży brokuł
- 400 g fileta z kurczaka
- 30 g masła
- 250 g panierki panko
- 200 g startego parmezanu lub grana padano
- sól i pieprz do smaku
- 5 g przyprawy do kurczaka
- 5 g papryki mielonej słodkiej
- 5 g papryki mielonej ostrej
- 5 g oregano
- 5 g kurkumy
Sos:
- 200 g śmietanki 30%
- 90 g serka topionego
- 5 g musztardy
- 5 g sosu worcestershire
- 3 g sproszkowanego czosnku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Brokuła podziel na różyczki i wrzuć do lekko osolonego wrzątku. Po 2-3 minutach odcedź go i włóż do formy żaroodpornej. Filety kurczaka pokrój w drobną kostkę i dopraw przyprawami. Wrzuć na rozgrzaną patelnię z olejem i obsmaż z każdej strony, a następnie dorzuć do formy z brokułami.
2
Piekarnik nagrzej do 190 stopni Celsjusza. W tym czasie przygotuj sos w rondelku. Umieść wszystkie składniki i gotuj na małym ogniu, co chwilę mieszając rózgą, aż ser się roztopi i składniki połączą się w jednolitą masę. Polej sosem składniki zapiekanki.
3
Roztop masło na patelni, a gdy zacznie skwierczeć dodaj panierkę panko. Chwilę ją podgrzewaj, mieszając co jakiś czas aż panierka wchłonie masło. Zapiekankę posyp tartym parmezanem lub serem grana padano, a na koniec posyp panierką panko. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez 20 minut.