Smaker

Zdrowe śniadanie

24.04.2023 Odsłon: 965
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Wczoraj była niedziela i był zdrowy obiad. Dzisiaj jest poniedziałek i jest zdrowe śniadanie, zapraszam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (13)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5402

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1762

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5304

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1254

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2384

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1807

60 min
16
Śniadania
Zdrowe śniadanie
Autor:
Bobby
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki orkiszowe 2-3 łyżki
  • Morele suszone 4-5 szt
  • Żurawina suszona
  • Woda gotowana
  • Sok
  • Pestki słonecznika, dyni
  • Jogurt gęsty
Sposób przygotowania:
1

Do talerza wsypujemy płatki i dodajemy pestki słonecznika oraz dyni. Zalewamy wrzątkiem do nasiąknięcia .

2

Następnie morele kroimy na mniejsze kawałki.

3

Jak płatki wchłonęły całą wodę dodajemy owoce.

4

Do całości dodajemy jogurt

5

Mieszamy wszystko polewamy sokiem i smacznego.