Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wczoraj była niedziela i był zdrowy obiad. Dzisiaj jest poniedziałek i jest zdrowe śniadanie, zapraszam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (13)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 494
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 386
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 473
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1264
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 494
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 386
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 473
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1264
4
REKLAMA
Śniadania
Zdrowe śniadanie
Bobby
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki orkiszowe 2-3 łyżki
- Morele suszone 4-5 szt
- Żurawina suszona
- Woda gotowana
- Sok
- Pestki słonecznika, dyni
- Jogurt gęsty
Sposób przygotowania:
1
Do talerza wsypujemy płatki i dodajemy pestki słonecznika oraz dyni. Zalewamy wrzątkiem do nasiąknięcia .
2
Następnie morele kroimy na mniejsze kawałki.
3
Jak płatki wchłonęły całą wodę dodajemy owoce.
4
Do całości dodajemy jogurt
5
Mieszamy wszystko polewamy sokiem i smacznego.