Smaker
Ankieta - książka kucharska

Zdrowe śniadanie

24.04.2023 Odsłon: 965
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Wczoraj była niedziela i był zdrowy obiad. Dzisiaj jest poniedziałek i jest zdrowe śniadanie, zapraszam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (13)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1629

>60 min
28
agnes72
agnes72
Desery

Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Desery Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...

Odsłon: 1401

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1427

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2649

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 1514

60 min
7
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 99836

15 min
120
Śniadania
Zdrowe śniadanie
Autor:
Bobby
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki orkiszowe 2-3 łyżki
  • Morele suszone 4-5 szt
  • Żurawina suszona
  • Woda gotowana
  • Sok
  • Pestki słonecznika, dyni
  • Jogurt gęsty
Sposób przygotowania:
1

Do talerza wsypujemy płatki i dodajemy pestki słonecznika oraz dyni. Zalewamy wrzątkiem do nasiąknięcia .

2

Następnie morele kroimy na mniejsze kawałki.

3

Jak płatki wchłonęły całą wodę dodajemy owoce.

4

Do całości dodajemy jogurt

5

Mieszamy wszystko polewamy sokiem i smacznego.