Smaker
Ankieta - książka kucharska

Zdrowe śniadanie

24.04.2023 Odsłon: 965
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Wczoraj była niedziela i był zdrowy obiad. Dzisiaj jest poniedziałek i jest zdrowe śniadanie, zapraszam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (13)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1934

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1627

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21150

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2585

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2854

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 675

30 min
5
Śniadania
Zdrowe śniadanie
Autor:
Bobby
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki orkiszowe 2-3 łyżki
  • Morele suszone 4-5 szt
  • Żurawina suszona
  • Woda gotowana
  • Sok
  • Pestki słonecznika, dyni
  • Jogurt gęsty
Sposób przygotowania:
1

Do talerza wsypujemy płatki i dodajemy pestki słonecznika oraz dyni. Zalewamy wrzątkiem do nasiąknięcia .

2

Następnie morele kroimy na mniejsze kawałki.

3

Jak płatki wchłonęły całą wodę dodajemy owoce.

4

Do całości dodajemy jogurt

5

Mieszamy wszystko polewamy sokiem i smacznego.