Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zielona szakszuka to znakomity pomysł na lekkie, ale treściwe śniadanie z dużą ilością białka. Jeśli lubisz pikantne potrawy, szakszukę koniecznie podaj z odrobiną ostrego sosu Sriracha, będziesz zachwycony jej smakiem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 561
6
9
2
Dania główne
Kotlety mielone tradycyjne
Kotlety wieprzowe z łopatki i boczku. To bardzo smaczny zestaw mięs do mielon...
Odsłon: 226
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 561
6
9
2
Dania główne
Kotlety mielone tradycyjne
Kotlety wieprzowe z łopatki i boczku. To bardzo smaczny zestaw mięs do mielon...
Odsłon: 226
2
4
REKLAMA
Śniadania
Zielona szakszuka
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g cukinii
- 100 g szpinaku (świeży lub mrożony)
- 3 jajka
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka masła klarowanego
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Cebulę i czosnek posiekaj w drobną kostkę.
2
Cukinię umyj, osusz i pokrój w półtalarki. Szpinak przepłucz na sitku pod bieżącą wodą.
3
Na patelni rozgrzej masło klarowane. Zeszklij cebulę i czosnek. Następnie wrzuć cukinie i całość podsmażaj przez 5 minut. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
4
Po upływie czasu dodaj szpinak, a gdy zmniejszy swoją objętość, wbij jajka. Przykryj pokrywką i trzymaj na ogniu do momentu, aż białko jajka się zetnie.