Smaker
Dania jednogarnkowe

10-minutowa pomidorowa z soczewicą

12.02.2017 Odsłon: 1114
5.0 (11 oceny)
15 min
3-4 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

i wcale nie z rosołu z wczoraj, tylko cała wegańska:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy z frytkami i pomidorkami.

Dania główne Kotlet schabowy z frytkami i pomidorkami.

Kotlet schabowy podany z rumianymi frytkami i pomidorkami koktajlowymi.

Odsłon: 40

30 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Dania główne Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...

Odsłon: 1851

30 min
10
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto Merkucjo

Ciasta Ciasto Merkucjo

Dzisiaj ciasto które przygotowałam według przepisu Smaker. Oto link do przepi...

Odsłon: 110

60 min
1
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Papryka faszerowana mięsem, kaszą, warzywami

Dania główne Papryka faszerowana mięsem, kaszą, warzywami

Polecam. Dużo dobra, domowe jedzenie.

Odsłon: 50

30 min
1
bozena1960
bozena1960
Desery

Deser z mango

Desery Deser z mango

Dzisiaj prosty ale jakże smaczny deser. Połączenie skyru z pulpą z mango to s...

Odsłon: 22

15 min
1
ewaeu
ewaeu
Desery

Kostka piernikowa pomarańczowa

Desery Kostka piernikowa pomarańczowa

Polecam.

Odsłon: 36

30 min
2
Zupy
10-minutowa pomidorowa z soczewicą
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • przecier pomidorowy 3 szklanki
  • bulion warzywny 1 szklanka
  • soczewica czerwona 3 łyżki
  • woda 1l
  • oliwa z oliwek virgin 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1

Aby ugotować zupę w 10 minut, korzystam z domowych przetworów. Sięgam do zamrażarki bo bulion warzywny (nadadzą się też gotowe kostki, tylko bez chemii) ...i pomidorki, które rosły na słońcu, przetarte z ziołami włoskimi, przygotowałam je latem i przynoszę z DomowejPiwniczki (ale mogą być też kupne w dowolnej postaci, ja zwykle korzystam z kupnych wiosną jak już się kończą piwniczkowe zapasy, najchętniej posiłkuję się passatą lub przecierem, którego skład to wyłącznie pomidory i sól.

2

Woda, bulion, soczewica - do garnka i na gaz :) po jakiś 6-8 minutach, kiedy zmrożona kostka się rozpuści, dodaję przecier i gotowe! Lubię gorącą zupę, wrzątek wręcz, więc jeszcze 1-2 minuty gotuję,

3

Na talerzu dolewam łyżkę oliwy z oliwek albo oleju lnianego - taka porcja warzyw wymaga wspomagania przyswajania :)