Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
i wcale nie z rosołu z wczoraj, tylko cała wegańska:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7965
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1304
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13748
27
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7965
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1304
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13748
27
REKLAMA
Zupy
10-minutowa pomidorowa z soczewicą
DomowaPiwniczka
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- przecier pomidorowy 3 szklanki
- bulion warzywny 1 szklanka
- soczewica czerwona 3 łyżki
- woda 1l
- oliwa z oliwek virgin 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Aby ugotować zupę w 10 minut, korzystam z domowych przetworów. Sięgam do zamrażarki bo bulion warzywny (nadadzą się też gotowe kostki, tylko bez chemii) ...i pomidorki, które rosły na słońcu, przetarte z ziołami włoskimi, przygotowałam je latem i przynoszę z DomowejPiwniczki (ale mogą być też kupne w dowolnej postaci, ja zwykle korzystam z kupnych wiosną jak już się kończą piwniczkowe zapasy, najchętniej posiłkuję się passatą lub przecierem, którego skład to wyłącznie pomidory i sól.
2
Woda, bulion, soczewica - do garnka i na gaz :) po jakiś 6-8 minutach, kiedy zmrożona kostka się rozpuści, dodaję przecier i gotowe! Lubię gorącą zupę, wrzątek wręcz, więc jeszcze 1-2 minuty gotuję,
3
Na talerzu dolewam łyżkę oliwy z oliwek albo oleju lnianego - taka porcja warzyw wymaga wspomagania przyswajania :)