Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis bierze udział w konkursie
Bardzo lubię jeść buraki czerwone, ale również lubię wykorzystywać te warzywo do robienia różnych potraw, ponieważ buraki są niskokaloryczne. Te czerwone kulki, są bogatym źródłem witaminy C. Swoje prozdrowotne właściwości zawdzięczają posiadaniu barwników o działaniu antyoksydacyjnym i antynowotworowym. Czerwone pigmenty chronią nasz organizm i spowalniają proces starzenia naszych komórek. Buraki wspomagają także rekonwalescencję po chemioterapii i chronią przed niedokrwistością. I tylko tyle i aż tyle o buraku wiec bardzo polecam to niedoceniane warzywo.
Jak się okazuje, przygotowanie pysznych pączków nie musi być ani drogie, anie...
Odsłon: 1854
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 2288
My Polacy lubimy zapiekanki na bułce paryskiej. Dzisiejsza moja propozycja na...
Odsłon: 82
Coś dla miłośników łososia i coś dla tych, którzy nawet za nim nie przepadają...
Odsłon: 169
Smaczne, proste i szybkie ciasto, z którym poradzi sobie każda początkująca g...
Odsłon: 1475
Jak się okazuje, przygotowanie pysznych pączków nie musi być ani drogie, anie...
Odsłon: 1854
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 2288
My Polacy lubimy zapiekanki na bułce paryskiej. Dzisiejsza moja propozycja na...
Odsłon: 82
Coś dla miłośników łososia i coś dla tych, którzy nawet za nim nie przepadają...
Odsłon: 169
Smaczne, proste i szybkie ciasto, z którym poradzi sobie każda początkująca g...
Odsłon: 1475
Składniki
Wlać zimną wodę do garnka włożyć mięso i gotować do miękkości. Następnie założyć silikonowe rękawiczki i obierać buraki i ziemniaki. Gdy już obierzemy kroimy oba warzywa na kostkę, wielkość wg naszego uznania ale nie może być zbyt duża.
Jak mięso jest już miękkie wrzucamy pierwsze buraki a za 5 minut dokładamy ziemniaki, ponieważ one gotują się szybciej od buraków.
Jak warzywa są dosyć miękkie to i mięso już jest z pewnością miękkie i wtedy dodajemy przyprawy i gotujemy jeszcze przez 5 minut.
W tzw międzyczasie gotujemy na twardo jajko i po ugotowaniu studzimy, obieramy i kroimy na połówki lub ćwiartki. Zupę podajemy z łyżką gęstego jogurtu i oczywiście dokładamy jajko i na koniec kiełki słonecznika. I oto finał naszej pracy. Jak się podobało to proszę lajkujcie, komentujcie i polecajcie znajomym, a ja życzę smacznego