Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Składniki tylko wkłada się do rondla i trzeba chwilę poczekać. Ta metoda w niewiarygodny sposób wpływa na smak dania i pomaga stworzyć idealną kompozycję!
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
Odsłon: 858
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6553
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1797
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
Odsłon: 858
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6553
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1797
Składniki
Użyłam miętusa a to jest dosyć chuda ryba, następnym razem użyje bardziej treściwej ryby bo dla męża danie było zbyt dietetyczne. Rybę oczyściłam i pokroiłam w grubą kostkę. Pomidory sparzyłam i pokroiłam w szóstki. Ziemniaki też. Cebulę posiekałam w kosteczkę.
W rondlu układa się warstwę ryby, potem ziemniaki, cebulę i pomidory, zalewa się wodą. Metoda gotowania: Rondel przykrywa się na 2 h BEZ ODKRYWANIA I MIESZANIA!
Po zdjęciu dania z ognia dodaje się posiekaną zieleninę,papryczkę chili i przeciśnięty czosnek. Soli się do smaku i ponownie stawia na mały ogień na 10 minut. Gotowe!
Smacznego!