Smaker
Odsłon: 1795 08.07.2021

Krem mango z batatem i białymi warzywami

30 min
3-4 os.
kalina11
kalina11

Pyszna zupa krem wegetariańska. Zrobicie ją w 30 minut. Mango polecam jeść nie tylko jako dodatek do deserów. Idealnie komponuje się w daniach wytrawnych.

Przygotowanie

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

Zupa krem z mango

kasia882
kasia882
Zupy

Zupa krem brokułowa

Zupy Zupa krem brokułowa

Szybka w przygotowaniu zupa krem brokułowa z prażoną cebulką i pestkami lub z...

Odsłon: 1189

60 min
2
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Zupy

Zupa krem z dyni

Zupy Zupa krem z dyni

Sycąca i rozgrzewająca zupa z dodatkiem kukurydzy oraz serka pleśniowego idea...

Odsłon: 7795

30 min
5
iwona2305
iwona2305
Zupy

Zupa krem z buraka

Zupy Zupa krem z buraka

Zupa pięknie się prezentuje na stole. Ma także oryginalny i wyrazisty smak.

Odsłon: 1612

60 min
3

mango

batat

krem z bataty

smaer wytrawne drożdżówki ze szpinakiem

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
kalina11
kalina11
Przekąski

Chińskie bao buns z krewetkami

Przekąski Chińskie bao buns z krewetkami

Bułeczki bao są przysmakiem w wielu częściach Azji. Bao to tradycyjnie białe...

Odsłon: 4269

>60 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kalina11
kalina11
Sałatki

Sałatka z sosem z kukurydzy i bakłażanem

Sałatki Sałatka z sosem z kukurydzy i bakłażanem

Lekka,wegetariańska sałatka z kukurydzą w roli głównej. Podałam ją z soczysty...

Odsłon: 336

60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kalina11
kalina11
Sałatki

Wybuchowa sałatka z dynią

Sałatki Wybuchowa sałatka z dynią

Wybuchowa bezglutenowa sałatka z makaronem, dynią i granatem. W sałatce tej z...

Odsłon: 615

30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kalina11
kalina11
Sałatki

Sałatka z łososiem i ziemniakami

Sałatki Sałatka z łososiem i ziemniakami

Warstwowa sałatka z łososiem i ziemniakami od której nie oderwiecie się. Jest...

Odsłon: 2158

60 min
2
Więcej przepisów

Przepisy Zupy

smaker
smaker
Zupy

Zupa meksykańska

Zupy Zupa meksykańska

Zupa meksykańska to bardzo szerokie pojęcie, pod którym kryje się najczęściej...

Odsłon: 1929

60 min
8
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Zupa krem wiosenne ostatki

Zupy Zupa krem wiosenne ostatki

Zapewniam, idealny kremik na "pozbycie" się resztek warzyw. Nie przemawia prz...

Odsłon: 107

30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Przekąski

Szybka przekąska z tortilli

Przekąski Szybka przekąska z tortilli

Szybka i smaczna przekąska z tortilli z dodatkiem serka kanapowego , szynki o...

Odsłon: 128

15 min
3
wmk
wmk
Wędliny

Śląska biała kiełbasa (bardzo stary przepis).

Wędliny Śląska biała kiełbasa (bardzo stary przepis).

Jest bardzo smaczną, drobno rozdrobnioną, szybką do wykonania białą kiełbasą...

Odsłon: 77

60 min
4
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Filet z piersi kurczaka zapiekany z marchewką

Dania główne Filet z piersi kurczaka zapiekany z marchewką

Nieco kaloryczna, ale jednocześnie niesamowicie smakowita opcja obiadowa :D S...

Odsłon: 7518

60 min
16

Przepis dnia

Futka
Futka
Sałatki

Sałatka z białym serem dojrzewającym

Sałatki Sałatka z białym serem dojrzewającym

Przepis na pyszną, zdrową i pożywną sałatkę z białym serem dojrzewającym, awo...

Odsłon: 2978

15 min
13
Bobby
Bobby
Sałatki

Bardzo prosta sałatka

Sałatki Bardzo prosta sałatka

Często jest tak że spieszymy się i trzeba zjeść coś szybkiego, to właśnie ta...

Odsłon: 190

15 min
2
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka trzy składnikowa

Sałatki Sałatka trzy składnikowa

Smaczna , szybka i łatwa sałatka trzy składnikowa idealnie sprawdzi się na ró...

Odsłon: 4101

15 min
8
Zupy

Krem mango z batatem i białymi warzywami

Autor:
kalina11
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 mango
  • 2 bataty
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 marchewka
  • 1 kawałek por biała część
  • 1 kawałek selera korzeń
  • 1 pietruszka korzeń
  • 1 ziemniak
  • sól, pieprz, kurkuma, papryczka chili
  • jogurt naturalny gęsty
  • natka pietruszki
  • olej rzepakowy

Sposób przygotowania:

1

Mango, warzywa obieram. Do garnka wlewam wodę około 2 litry. Warzywa nie kroję na małe kawałki, jedynie na dwie części. Łatwiej będzie je potem rozdzielić. Do wody dodaję batata, marchewkę, seler, korzeń pietruszki, ziemniak, i gotuję na wolnym ogniu aż warzywa będą miękkie. W tym czasie w drugim garnku przesmażam pokrojoną cebule, czosnek i por. Do cebuli dodaję warzywa białe które wyjmuję z bulionu. Wlewam też połowę bulionu. Całość miksuję blenderem. Dodaję trzy łyżki jogurtu, doprawiam solą, pieprzem. Jak zupa jest za gęsta dolewam wody. Do garnka w którym zostały bataty, marchew, dodaję pokrojone mango i chwilę gotuję. Całość miksuję blenderem. Dodaję trzy łyżki jogurtu, sól, pieprz, kurkumę, papryczkę chili. Jak zupa jest gęsta dolewam wodę. Na talerz wylewam na przemian dwie łyżki zupy mango, dwie łyżki zupy białej. Dekoruję mango, chili, natką, jogurtem.