Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Krem z kalafiora z paprykowym kurczakiem i prażonym słonecznikiem
  • Zupy
  • Przepis na
Odsłon: 338 20.06.2018

Krem z kalafiora z paprykowym kurczakiem i prażonym słonecznikiem

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
OverTheHeaven_pl
OverTheHeaven_pl

Pyszny, bardzo szybki w przygotowaniu krem . Jego przygotowanie zajmie Ci od 15 do 30 min.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

1. Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na roztopionym w garnku maśle
2. Dodajemy podzielonego na różyczki kalafiora i chwilę smażymy.
3. Podlewamy całość bulionem i gotujemy ok. 10 - 15 min wraz z przyprawami.
4. W międzyczasie kroimy pierś z kurczaka w cienkie paski i doprawiamy.
5. Na patelni prażymy pestki słonecznika z solą morską ( ok. 2 min)
6. Następnie na tej samej patelni podsmażamy kurczaka (ok 2 min)
7. Do kalafiora dodajemy śmietankę i całość blendujemy, doprawiamy do smaku.
8. Zupę nalewamy do miseczek, na wierzch nakładamy kurczaka , posypujemy pestkami słonecznika i świeżym szczypiorkiem.

Smacznego :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Krem z kalafiora z paprykowym kurczakiem i prażonym słonecznikiem

pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Kurczak ze słonecznikiem

Dania główne Kurczak ze słonecznikiem

Niby tradycyjne, ale jednak całkiem inne :) a to tylko za sprawą jednego doda...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 8924

do 15 min 15 min
27
catha
catha
Przekąski

Mielone kuleczki z prażonym słonecznikiem

Przekąski Mielone kuleczki z prażonym słonecznikiem

Świetna przystawka. Prażony słonecznik podkręca smak kuleczek i przyjemnie ch...

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 192

do 60 min 60 min
27
Mioo
Mioo
Sałatki

Sałatka makaronowa z prażonym słonecznikiem

Sałatki Sałatka makaronowa z prażonym słonecznikiem

Pomysł na bezmięsną sałatkę.

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 3030

do 60 min 60 min
3

Krem z kalafiora z paprykowym kurczakiem i prażonym słonecznikiem

Mdelicious
Mdelicious
Desery

Ciasto z prażonym słonecznikiem

Desery Ciasto z prażonym słonecznikiem

Idealne dla każdego łasucha.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 18456

do 60 min 60 min
25

Przepis dnia

fiolinea
fiolinea
Dania główne

Pierogi z brokułami, fetą i prażonym słonecznikiem

Dania główne Pierogi z brokułami, fetą i prażonym słonecznikiem

Cóż to za smaczne pierogi! I w dodatku zdrowe! Idealne dla dzieci i dorosłych...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Pierogi
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1669

do 30 min 30 min
19
smaki-katriny
smaki-katriny
Desery

Tort kawowy szachownica z prażonym słonecznikiem

Desery Tort kawowy szachownica z prażonym słonecznikiem

Tort wygląda i smakuje rewelacyjnie i jest bardzo prosty w przygotowaniu.

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 11170

> 60 min >60 min
53

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ucierane ciasto z rabarbarem

Desery Ucierane ciasto z rabarbarem

Ucierane ciasto z rabarbarem przygotujesz błyskawicznie, w dodatku wszystkie...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2229

do 60 min 60 min
8
bozena1960
bozena1960
Desery

Ptysie z bitą śmietaną

Desery Ptysie z bitą śmietaną

Dzisiaj po raz pierwszy przygotowałam ptysie z bitą śmietaną. Bałam się zab...

  • Impreza
  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 310

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Desery

Truskawkowo-rabarbarowe tiramisu

Desery Truskawkowo-rabarbarowe tiramisu

Tiramisu to klasyczny, włoski deser, co nie znaczy, że nie można go modyfikow...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 581

do 30 min 30 min
2
Futka
Futka
Zupy

Zupa z kapustą Pak Choi

Zupy Zupa z kapustą Pak Choi

Lekka, aromatyczna i pożywna zupa z kapustą Pak Choi, jajkiem i makaronem. Je...

  • Chińska
  • Tajska
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 52

do 30 min 30 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
zagotowana1
zagotowana1
Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Szybkie śniadanko, kolacja albo przekąska

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
3
Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Wędliny

Smalec w boczkiem, cebulą i jabłkiem

Wędliny Smalec w boczkiem, cebulą i jabłkiem

Gdy nadchodzi sezon ogórków małosolnych, robię ten smalec i piekę chleb do og...

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 19

> 60 min >60 min
1

Inne przepisy autora

Zupy

Zupa krem z kukurydzy

Dania główne

Udo z kaczki confit z pieczonymi ziemniakami i sosem borówkowym

Zupy

Chłodnik czosnkowy z rzodkiewką i jajkiem

Dania główne

Duszona karkówka w miodowym sosie

OverTheHeaven_pl
OverTheHeaven_pl
Zupy

Zupa krem z kukurydzy

Zupy Zupa krem z kukurydzy

Czy da się zrobić pyszną, pożywną i efektownie wyglądającą zupę w 15 minut?...

  • Impreza
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 735

do 15 min 15 min
6
OverTheHeaven_pl
OverTheHeaven_pl
Dania główne

Udo z kaczki confit z pieczonymi ziemniakami i sosem borówkowym

Dania główne Udo z kaczki confit z pieczonymi ziemniakami i sosem borówkowym

Tym razem mam dla Was prawdziwą bombę kaloryczną :) Nawet nie będę próbowała...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Kaczka
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Rozmaryn
  • Makarony
  • Ciasta

Odsłon: 70

do 60 min 60 min
5
OverTheHeaven_pl
OverTheHeaven_pl
Zupy

Chłodnik czosnkowy z rzodkiewką i jajkiem

Zupy Chłodnik czosnkowy z rzodkiewką i jajkiem

Pyszna, niskokaloryczna zupa o wyrazistym czonkowym smaku i aksamitnej konsys...

  • Dietetyczne
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 548

do 15 min 15 min
8
OverTheHeaven_pl
OverTheHeaven_pl
Dania główne

Duszona karkówka w miodowym sosie

Dania główne Duszona karkówka w miodowym sosie

Tym razem przygotowałam dla Was danie dla wymagających i cierpliwych kucharzy...

  • Amerykańska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Tymianek

Odsłon: 4589

> 60 min >60 min
17
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Zupy

Zupy

Zupa z kapustą Pak Choi

Zupy

Zupa kartoflanka

Zupy

Zupa z botwiny na mięsie

Zupy

Zupa pieczarkowa z ziemniakami

Futka
Futka
Zupy

Zupa z kapustą Pak Choi

Zupy Zupa z kapustą Pak Choi

Lekka, aromatyczna i pożywna zupa z kapustą Pak Choi, jajkiem i makaronem. Je...

  • Chińska
  • Tajska
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 52

do 30 min 30 min
4
smaker
smaker
Zupy

Zupa kartoflanka

Zupy Zupa kartoflanka

Doskonała propozycja dla oszczędnych. Prosta zupa z ziemniakami, która z pewn...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 168

do 60 min 60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ucierane ciasto z rabarbarem

Desery Ucierane ciasto z rabarbarem

Ucierane ciasto z rabarbarem przygotujesz błyskawicznie, w dodatku wszystkie...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2229

do 60 min 60 min
8
bozena1960
bozena1960
Desery

Ptysie z bitą śmietaną

Desery Ptysie z bitą śmietaną

Dzisiaj po raz pierwszy przygotowałam ptysie z bitą śmietaną. Bałam się zab...

  • Impreza
  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 310

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Desery

Truskawkowo-rabarbarowe tiramisu

Desery Truskawkowo-rabarbarowe tiramisu

Tiramisu to klasyczny, włoski deser, co nie znaczy, że nie można go modyfikow...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 581

do 30 min 30 min
2
Futka
Futka
Zupy

Zupa z kapustą Pak Choi

Zupy Zupa z kapustą Pak Choi

Lekka, aromatyczna i pożywna zupa z kapustą Pak Choi, jajkiem i makaronem. Je...

  • Chińska
  • Tajska
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 52

do 30 min 30 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
zagotowana1
zagotowana1
Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Szybkie śniadanko, kolacja albo przekąska

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
3
Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Wędliny

Smalec w boczkiem, cebulą i jabłkiem

Wędliny Smalec w boczkiem, cebulą i jabłkiem

Gdy nadchodzi sezon ogórków małosolnych, robię ten smalec i piekę chleb do og...

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 19

> 60 min >60 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker

Krem z kalafiora z paprykowym kurczakiem i prażonym słonecznikiem

Autor:
OverTheHeaven_pl
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kalafior 1 szt.
  • Masło
  • Cebula 1 szt.
  • śmietana 30 % - 100 ml.
  • Pierś z kurczaka 1 szt.
  • Papryka słodka wędzona
  • Pestki słonecznika
  • Szczypiorek

Sposób przygotowania:

1

1. Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na roztopionym w garnku maśle 2. Dodajemy podzielonego na różyczki kalafiora i chwilę smażymy. 3. Podlewamy całość bulionem i gotujemy ok. 10 - 15 min wraz z przyprawami. 4. W międzyczasie kroimy pierś z kurczaka w cienkie paski i doprawiamy. 5. Na patelni prażymy pestki słonecznika z solą morską ( ok. 2 min) 6. Następnie na tej samej patelni podsmażamy kurczaka (ok 2 min) 7. Do kalafiora dodajemy śmietankę i całość blendujemy, doprawiamy do smaku. 8. Zupę nalewamy do miseczek, na wierzch nakładamy kurczaka , posypujemy pestkami słonecznika i świeżym szczypiorkiem. Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki