Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 185
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 185
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
4
REKLAMA
Zupy
Zielona zupa
Tele_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pół opakowania mrożonego szpinaku
- kostka bulionowa
- łyżka masła
- 2 jajka na twardo
- koperek
- sól
- pieprz
- słodka papryka w proszku
- sok z cytryny
- 2 łyżki śmietany
- ząbek czosnku
- pomidor do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Mrożony szpinak wrzuć do garnka, dodaj łyżkę masła, jedną kostkę bulionową, zalej dwiema szklankami wody i gotuj 15 minut.
2
Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do zupy, gotuj jeszcze kilka minut. Zupę dopraw czerwoną papryką oraz pieprzem i dodaj sok z cytryny.
3
Zupę ostudź, a potem dokładnie zmiksuj. Zabiel śmietaną. Jajka na twardo pokrój na ćwiartki, ponakładaj do miseczek.
4
Zupę posyp posiekanym koperkiem. Możesz także udekorować pokrojonym w kostkę pomidorem.
5
Czas przygotowania: 35 minut 300 kcal/1 porcjaŹródło: Tele Tydzień