Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Brokuł i kasza gryczana na rosole, pyszna zdrowa zupa szybka w przygotowaniu. Może być daniem jednogarnkowym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 1068
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 867
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 496
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 1068
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 867
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 496
4
REKLAMA
Zupy
Zupa brokułowa z kaszą gryczaną
Fonka
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Ćwiartka tylna kurczaka 1 szt
- Brokuł 1 szt
- Kasza gryczana 1 torebka 100g
- Marchew 2 szt
- Cebula 2 szt
- Czosnek 2-3 ząbki
- Liść laurowy, ziele angielskie
- Sól, pieprz, natka pietruszki
Sposób przygotowania:
1
Do 2 litrów zimnej wody włożyć mięso, pokrojoną w plasterki marchew i pokorojoną w kostkę cebulę. Po zagotowaniu wsypać kaszę, dodać liść laurowy, ziele angielskie. Gotować 20 minut, wyjąć mięso, obrać i pokroić na drobne kawałki. Brokuł podzielić na różyczki, dodać do zupy razem z mięsem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Gotować 10 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Posypać posiekaną natką pietruszki.