Sezon na szparagi

Doskonały pomysł na szybkie, pyszne i proste śniadanie. Wykorzystaj świeże maliny oraz dojrzałego, słodkiego banana do przygotowania posiłku idealnego na rozpoczęcie dnia. Dodatek jogurtu to świetnie źródło białka, natomiast kakao pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu w organizmie, a dodatkowo pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację. Taki koktajl to również świetny pomysł na zdrowy deser lub lunch.

Polecane artykuły

Sałatki ze szparagami. 5 najlepszych przepisów, które będziesz rozdawać
Informacje Sałatki ze szparagami. 5 najlepszych przepisów, które będziesz rozdawać

Szparagi to wiosenne warzywo z charakterem. Ich smak zaskakuje, kolor cieszy oko, a sposobów ich przyrządzania jest tyle, ilu kucharzy w sąsiedztwi...

2
Mało kalorii, dużo błonnika. Dlaczego kalarepa to najlepszy wybór podczas diety?
Informacje Mało kalorii, dużo błonnika. Dlaczego kalarepa to najlepszy wybór podczas diety?

Kalarepa wygląda dość niepozornie, ale w jej jasnozielonym miąższu kryje się prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Z powodzeniem podasz ją w sur...

1
Kwaśny rabarbar potrzebuje towarzystwa. Zobacz, z czym go połączyć, by nie dodawać kilograma cukru
Informacje Kwaśny rabarbar potrzebuje towarzystwa. Zobacz, z czym go połączyć, by nie dodawać kilograma cukru

Sezon na rabarbar trwa krótko, od kwietnia do czerwca, a mimo to co roku wywołuje te same pytania. Czy trzeba go obierać? Dlaczego jest taki kwaśny...

5
Koniec z kupowaniem szczypiorku w plastiku. Wyhoduj własny w 7 dni na kuchennym parapecie
Informacje Koniec z kupowaniem szczypiorku w plastiku. Wyhoduj własny w 7 dni na kuchennym parapecie

Pęczek szczypiorku w sklepie kosztuje trzech-czterech złotych, jest owinięty w folię i po dwóch dniach więdnie w lodówce. Tymczasem wystarczy zwykł...

2

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Rybne kulki w zalewie octowej.
Przekąski Rybne kulki w zalewie octowej.

Polecam dzisiaj bardzo smaczne kulki rybne w delikatnej słodko - kwaśnej zale...

Odsłon: 18

60 min
1
Racuchy z bananem.
Desery Racuchy z bananem.

Racuchy przygotowane na kefirze, dodatkowo wzbogacone o banany. Przepis na te...

Odsłon: 326

15 min
2
60 min
2
Kluski śląskie ze skwarkami.
Dania główne Kluski śląskie ze skwarkami.

Szybki, prosty i smaczny obiadek. Śląskie kluski podane ze skwarkami z boczku...

Odsłon: 188

30 min
5