Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Banan z maliną. Rewelacyjny koktajl śniadaniowy

Banan z maliną. Rewelacyjny koktajl śniadaniowy

14.03.2023

Doskonały pomysł na szybkie, pyszne i proste śniadanie. Wykorzystaj świeże maliny oraz dojrzałego, słodkiego banana do przygotowania posiłku idealnego na rozpoczęcie dnia. Dodatek jogurtu to świetnie źródło białka, natomiast kakao pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu w organizmie, a dodatkowo pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację. Taki koktajl to również świetny pomysł na zdrowy deser lub lunch.

Polecane artykuły

Informacje

Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Informacje Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Wieczorny posiłek bywa najbardziej problematyczny w całym planie żywieniowym. To właśnie wtedy często pojawia się ochota na podjadanie, które potra...

Informacje

5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Informacje 5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb na świecie – bogaty w kwasy omega-3, pełen białka, delikatny w smaku i wszechstronny w kuchni. Ni...

Informacje

Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Informacje Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Jeszcze niedawno traktowana głównie jako dodatek do obiadu lub obowiązkowy element zimowej kuchni, dziś wraca do łask jako jeden z najcenniejszych...

Informacje

5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Informacje 5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Pieczarki to grzyby, które mają wiele zalet. Są niedrogie, łatwo dostępne, a do tego niezwykle smaczne. Ich dodatkowym atutem jest duża uniwersalno...