Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Banan z maliną. Rewelacyjny koktajl śniadaniowy

Banan z maliną. Rewelacyjny koktajl śniadaniowy

14.03.2023

Doskonały pomysł na szybkie, pyszne i proste śniadanie. Wykorzystaj świeże maliny oraz dojrzałego, słodkiego banana do przygotowania posiłku idealnego na rozpoczęcie dnia. Dodatek jogurtu to świetnie źródło białka, natomiast kakao pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu w organizmie, a dodatkowo pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację. Taki koktajl to również świetny pomysł na zdrowy deser lub lunch.

Polecane artykuły

Informacje

Zamień chleb na warzywne gofry. Sycą na długo, można jeść na diecie

Informacje Zamień chleb na warzywne gofry. Sycą na długo, można jeść na diecie

Pieczywo to podstawa polskiego stołu, ale co jeść zamiast chleba, gdy chcesz zredukować kalorie i węglowodany? Warzywne gofry to odpowiedź, która z...

Informacje

Desery ze świeżymi figami. Wyjątkowy smak i nietypowe połączenia

Informacje Desery ze świeżymi figami. Wyjątkowy smak i nietypowe połączenia

Świeże figi w deserach potrafią zachwycić smakiem i aromatem. Ich delikatna słodycz świetnie komponuje się z wieloma składnikami, a nietypowe połąc...

Ewa gotuje

Ewa Gotuje: Zupa grzybowa z kaszą, polędwiczki w sosie kurkowym, tarta z figami

Ewa gotuje Ewa Gotuje: Zupa grzybowa z kaszą, polędwiczki w sosie kurkowym, tarta z figami

Jesień to czas, kiedy dania z grzybami smakują najlepiej. Wie o tym i Ewa Wachowicz, dlatego w 554. odcinku swojego autorskiego programy przygotuje...

Informacje

Śniadanie, które możesz przygotować wieczorem. 4 przepisy na sycący początek dnia

Informacje Śniadanie, które możesz przygotować wieczorem. 4 przepisy na sycący początek dnia

Czy śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dietetycy są zgodni – tak! Problem w tym, że rano zazwyczaj brakuje nam czasu na przygotowanie...