Doskonały pomysł na szybkie, pyszne i proste śniadanie. Wykorzystaj świeże maliny oraz dojrzałego, słodkiego banana do przygotowania posiłku idealnego na rozpoczęcie dnia. Dodatek jogurtu to świetnie źródło białka, natomiast kakao pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu w organizmie, a dodatkowo pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację. Taki koktajl to również świetny pomysł na zdrowy deser lub lunch.
REKLAMA
Polecane artykuły
Artykuł sponsorowany
Informacje
Przekonaj się jak maty silikonowe do pieczenia mogą ułatwić Twoje gotowanie!
Lubisz piec ciasta lub inne smakołyki i zastanawiasz się, jak ułatwić sobie kuchenne zadania? Maty silikonowe to rozwiązanie, które zrewolucjonizuj...
0
Informacje
Jak nie przytyć zimą – co jeść, żeby utrzymać wagę?
Chłodne miesiące sprzyjają podjadaniu i sięganiu po bardziej kaloryczne dania. Zimą organizm częściej domaga się sycących posiłków, co może prowadz...
1
Artykuł sponsorowany
Informacje
Jak system POS zwiększa zyski restauracji – 5 kluczowych korzyści dla właścicieli lokali gastronomicznych
W dzisiejszym niezwykle konkurencyjnym świecie gastronomii, właściciele restauracji muszą nieustannie szukać nowych sposobów na zwiększenie efektyw...
0
Informacje
Seniorzy powinni jeść codziennie - pomagają wytwarzać kolagen i wzmacniają odporność. Zaskakujące dania z jabłkami
Jabłka to prawdziwe skarby natury, które powinny znaleźć się w codziennym menu wszystkich seniorów (a tak naprawdę osoby w każdym wieku). Ich wyjąt...
9
Komentarze
Ostatnio komentowane przepisy
1
Experymentalnakuchniajoli
Pieczarkowa z makaronem na wywarze ze skrzydełek z chili, czosnkiem i pieprzem w sosie sojowym
Zupy
Pieczarkowa z makaronem na wywarze ze skrzydełek z chili, czosnkiem i pieprzem w sosie sojowym
Po upieczeniu skrzydełek zostało nam sosiku na dnie blachy, którego użyliśmy...
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 82
3
Dania główne
Pierogi z farszem ziemniaczanym
Klasyka kilku europejskich kuchni, bo polskiej i ukraińskiej. Są bardzo smacz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Przyprawy
- Pierogi
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 757
3
Dania główne
Köfte baharati
Jest potrawą turecką. Mielone z mieszanką przypraw są wyśmienite. Smakują i p...
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Azjatycka
- Polska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 476
11
Wędliny
Łatwa rolada z boczku , pieczony boczek rolowany- pyszna domowa wędlina na kanapk
Tym razem zapraszam na pyszny boczek rolowany, roladę z boczku. Jest pyszna,...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 285
1
2
REKLAMA