Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!

Polecane artykuły

Chleb na zakwasie, który „piecze się sam". Metoda bez wyrabiania dla zabieganych
Informacje Chleb na zakwasie, który „piecze się sam". Metoda bez wyrabiania dla zabieganych

Domowy chleb na zakwasie nie musi oznaczać długiego wyrabiania i skomplikowanych przepisów. Coraz więcej osób sięga po prostsze metody, które pozwa...

3
Dieta keto w polskiej kuchni — jak zamienić ulubione przepisy na wersję low-carb?
Informacje Dieta keto w polskiej kuchni — jak zamienić ulubione przepisy na wersję low-carb?

Babka bez mąki pszennej, naleśniki bez cukru, pizza na spodzie kalafiorowym — brzmi jak kulinarny paradoks. A jednak coraz więcej Polaków szuka prz...

0
Kalarepa Gigant - masłowata, słodka i ogromna. Dlaczego o niej zapomnieliśmy?
Informacje Kalarepa Gigant - masłowata, słodka i ogromna. Dlaczego o niej zapomnieliśmy?

Duża kalarepa ma opinię twardej i gorzkiej, a niesłusznie. Problem nie leży w rozmiarze, lecz w odmianie - tradycyjne typy drewnieją, gdy urosną, a...

4
Lekkie i sycące sałatki do grilla. Ranking najlepszych przepisów
Informacje Lekkie i sycące sałatki do grilla. Ranking najlepszych przepisów

Sezon na grilla w pełni, a wraz z nim powraca odwieczny dylemat - co postawić na stole obok upieczonego mięsa. Sałatka na grillu to podstawa, bez k...

4

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Twarożek wiosenny
Dodatki Twarożek wiosenny

Twarożek wiosenny, jak sama nazwa wskazuje, to jeden z pomysłów na wiosenne m...

Odsłon: 1552

15 min
1
Barszcz ukraiński

Przepis dnia

Zupy Barszcz ukraiński

Tradycyjny, aromatyczny barszcz ukraiński na mięsnym bulionie, pełen warzyw i...

Odsłon: 8526

30 min
6