Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!

Polecane artykuły

Niskokaloryczne obiady, które pomogą schudnąć. Szybko, smacznie i z pomysłem
Informacje Niskokaloryczne obiady, które pomogą schudnąć. Szybko, smacznie i z pomysłem

Co gotować na diecie redukcyjnej? To wcale nie tak proste pytanie. Pomysły kończą się szybko, a my zastanawiamy się, jak tworzyć posiłki zdrowe, zb...

3
Ferie zimowe bez gotowania: jak zadbać o zdrowe odżywianie dzieci w czasie wolnym
Informacje Ferie zimowe bez gotowania: jak zadbać o zdrowe odżywianie dzieci w czasie wolnym

Czy można zadbać o dobrą dietę dziecka w ferie, nie stojąc godzinami przy kuchence? Tak. Wystarczy wybierać dobrej jakości gotowe produkty, sprytni...

0
Minipizze na kruchym cieście. Idealna przekąska na imprezę
Informacje Minipizze na kruchym cieście. Idealna przekąska na imprezę

To szybka i wygodna przekąska, która sprawdza się na imprezach i spotkaniach ze znajomymi. Chrupiący spód, ulubione dodatki i niewielkie porcje spr...

1
Superzboże z Afryki. Wygląda jak kuskus, jest lekkostrawne i pomaga w trawieniu
Informacje Superzboże z Afryki. Wygląda jak kuskus, jest lekkostrawne i pomaga w trawieniu

Właściwości prozdrowotne fonio sprawiają, że to zboże coraz częściej pojawia się na listach wartościowych produktów dla osób z nietolerancją gluten...

3

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Solanka
Zupy Solanka

Wyrazista, sycąca zupa dla prawdziwych miłośników mięsa. Aromatyczna, lekko k...

Odsłon: 235

30 min
2
Rogaliki serowe
Desery Rogaliki serowe

Kruche rogaliki serowe z trzech składników. Cudownie smakują wypełnione nadzi...

Odsłon: 10818

15 min
15
>60 min
34
30 min
3