Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!
REKLAMA
Polecane artykuły
Informacje
Kiełki z parapetu cały rok. Co najlepiej wysiewać i do czego stosować
Kiełki z parapetu? To świetny pomysł na zdrową przekąskę przez cały rok! Wystarczy kawałek miejsca, kilka nasion, woda. I voila! Witaminowe cuda pr...
1
Informacje
Nie rezygnuj z nich, nawet jeśli jesteś na diecie. Lista dobrych węglowodanów
Węglowodany to jeden z trzech makroskładników, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zastanawiasz się, po które z nich na co...
4
Ewa gotuje
Ewa gotuje: Terrina rybna, zupa tacos, galaretki z owocami, ciasto bananowo-kokosowe
W kuchni Ewy Wachowicz tym razem nie zabraknie przepisów z kuchni świata - będzie inspirowana Francją terrina oraz meksykańska zupa. Nie zabraknie...
0
Informacje
Obiady, które pomogą zwalczyć stany zapalne. Przepisy na cały tydzień
Odpowiednia dieta jest kluczowa dla zwalczenia stanów zapalnych w organizmie – co jeść, aby poczuć się lepiej? Odkryj obiady, które ci w tym pomogą...
4
Komentarze
Ostatnio komentowane przepisy
13
Przepis dnia
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 46601
70
4
6
Dania główne
Placki ziemniaczane- poznańskie plendze
Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...
Odsłon: 8941
18
REKLAMA