Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Dietetyczne smoothie z borówkami, pomarańczami i chia

Dietetyczne smoothie z borówkami, pomarańczami i chia

10.01.2023

Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!

Polecane artykuły

Informacje

Nie rezygnuj z nich, nawet jeśli jesteś na diecie. Lista dobrych węglowodanów

Informacje Nie rezygnuj z nich, nawet jeśli jesteś na diecie. Lista dobrych węglowodanów

Węglowodany to jeden z trzech makroskładników, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zastanawiasz się, po które z nich na co...

Ewa gotuje

Ewa gotuje: Terrina rybna, zupa tacos, galaretki z owocami, ciasto bananowo-kokosowe

Ewa gotuje Ewa gotuje: Terrina rybna, zupa tacos, galaretki z owocami, ciasto bananowo-kokosowe

W kuchni Ewy Wachowicz tym razem nie zabraknie przepisów z kuchni świata - będzie inspirowana Francją terrina oraz meksykańska zupa. Nie zabraknie...

Informacje

Obiady, które pomogą zwalczyć stany zapalne. Przepisy na cały tydzień

Informacje Obiady, które pomogą zwalczyć stany zapalne. Przepisy na cały tydzień

Odpowiednia dieta jest kluczowa dla zwalczenia stanów zapalnych w organizmie – co jeść, aby poczuć się lepiej? Odkryj obiady, które ci w tym pomogą...

Informacje

Czosnek z zielonym kiełkiem - wyrzucić czy zjeść? Odpowiedź naukowców zaskakuje

Informacje Czosnek z zielonym kiełkiem - wyrzucić czy zjeść? Odpowiedź naukowców zaskakuje

Wielu z nas, krojąc czosnek, zauważa zielony kiełek i od razu zastanawia się, czy należy go wyrzucić. Okazuje się, że nie trzeba panikować, najnows...