Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Dietetyczne smoothie z borówkami, pomarańczami i chia

Dietetyczne smoothie z borówkami, pomarańczami i chia

10.01.2023

Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!

Polecane artykuły

Informacje

Ranking najlepszych serników z truskawkami. Te przepisy warto zachować

Informacje Ranking najlepszych serników z truskawkami. Te przepisy warto zachować

Czerwcowe truskawki i biała, puszysta masa serowa to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Sernik z truskawkami to król letnich deserów – ma dziesiąt...

Ewa gotuje

Ewa gotuje: Bajgiel po zawojsku, kalafior w cieście naleśnikowym, szyszki z ryżu, fit ciasteczka

Ewa gotuje Ewa gotuje: Bajgiel po zawojsku, kalafior w cieście naleśnikowym, szyszki z ryżu, fit ciasteczka

Ewa Wachowicz po raz kolejny zaskakuje widzów nowymi wyjątkowymi przepisami. W 574. odcinku "Ewa gotuje" prowadząca zacznie od przygotowania bezglu...

Informacje

Sałatki ze szparagami. 5 najlepszych przepisów, które będziesz rozdawać

Informacje Sałatki ze szparagami. 5 najlepszych przepisów, które będziesz rozdawać

Szparagi to wiosenne warzywo z charakterem. Ich smak zaskakuje, kolor cieszy oko, a sposobów ich przyrządzania jest tyle, ilu kucharzy w sąsiedztwi...

Informacje

Mało kalorii, dużo błonnika. Dlaczego kalarepa to najlepszy wybór podczas diety?

Informacje Mało kalorii, dużo błonnika. Dlaczego kalarepa to najlepszy wybór podczas diety?

Kalarepa wygląda dość niepozornie, ale w jej jasnozielonym miąższu kryje się prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Z powodzeniem podasz ją w sur...