Letnie owoce w postaci smoothie to doskonały pomysł na szybkie śniadanie, lekki lunch lub zdrowy deser. Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Dodatek nasion chia dostarczy ci zdrowych tłuszczów oraz błonnika. To idealna opcja również dla osób, które chcą zrzucić parę kilo. Będzie pysznie, zdrowo i owocowo!

Polecane artykuły

W czym jest dużo białka? Po 50. roku życia trzeba jeść go więcej
Informacje W czym jest dużo białka? Po 50. roku życia trzeba jeść go więcej

Białko to makroskładnik, który wspiera wiele ważnych procesów zachodzących w organizmie. To oznacza, że – wbrew pozorom – o jego odpowiednią podaż...

0
Jak wybrać catering dietetyczny dopasowany do swojego stylu życia?
Informacje Jak wybrać catering dietetyczny dopasowany do swojego stylu życia?

Catering dietetyczny musi być dopasowany do Twojego planu dnia, potrzeb i celów żywieniowych. Podstawowe kwestie przy zamówieniu powinny obejmować:...

0
Desery z tapioki, które pomagają w trawieniu. Ich sekret to egzotyczny skład
Informacje Desery z tapioki, które pomagają w trawieniu. Ich sekret to egzotyczny skład

Tapioka to składnik, który cieszy się coraz większą popularnością w polskiej kuchni – w szczególności wśród osób lubiących kulinarne eksperymenty....

0
Zupy dla dzieci. Skusi się nawet największy niejadek
Informacje Zupy dla dzieci. Skusi się nawet największy niejadek

Zupy to jeden z najważniejszych elementów dziecięcego jadłospisu. Nie dość, że są smaczne i sycące, to jeszcze charakteryzują się wysoką wartością...

2

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Placuszki twarogowe z patelni
Śniadania Placuszki twarogowe z patelni

Placuszki twarogowe z patelni to danie łatwe i szybkie w przygotowaniu. Spraw...

Odsłon: 1946

15 min
5
Zupa buraczkowa
Zupy Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa to prosty, domowy klasyk, który zachwyca intensywnym kolorem...

Odsłon: 4925

60 min
7
15 min
6
Domowy twarożek ziołowy
Dodatki Domowy twarożek ziołowy

Twarożek z ziołami jest bardzo smaczny i zdrowy – w sam raz na lekkie, pożywn...

Odsłon: 3974

30 min
5