Lubisz śniadania w wersji wytrawnej? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj miskę śniadaniową z quinoą. Takie danie to prawdziwa bomba witamin, znajdziesz w nim: komosę ryżową, suszone pomidory, szpinak, awokado, jajka i mnóstwo świeżych ziół, takich jak mięta czy koperek. Dodatek czosnku i koziego sera doskonale podkręci smak potrawy.

Polecane artykuły

W sklepowych lodówkach jest pełno, ale zrobiony w domu jest najzdrowszy. Pobudza i chroni jelita
Informacje W sklepowych lodówkach jest pełno, ale zrobiony w domu jest najzdrowszy. Pobudza i chroni jelita

Jak zrobić domowy kefir, który będzie zdrowszy od tego ze sklepu? Wystarczy mleko, ziarna kefirowe i odrobina cierpliwości. Domowa wersja tego ferm...

0
Desery z awokado. 4 sprawdzone przepisy na zdrowe smakołyki
Informacje Desery z awokado. 4 sprawdzone przepisy na zdrowe smakołyki

Desery z awokado to sposób na zdrowe słodkości bez wyrzutów sumienia. Kremowa konsystencja tego owocu doskonale zastępuje masło, śmietankę czy jajk...

4
Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań
Informacje Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań

Risotto to jednogarnkowe danie, które wykonasz przy użyciu dowolnych składników dostępnych w twojej kuchni - od prostych warzyw po wyrafinowane owo...

2
Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów
Informacje Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów

Słodkie ziemniaki, czyli bataty, od kilku lat zyskują coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i zbilansowaną dietę. Są bogate w bł...

4

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa meksykańska gulaszowa
Zupy Zupa meksykańska gulaszowa

Pikantna zupa gulaszowa w stylu meksykańskim, w sam raz na imprezę. Zupa świ...

Odsłon: 223

30 min
2
30 min
4
Oszukane mielone
Dania główne Oszukane mielone

Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...

Odsłon: 7153

30 min
7
Żur postny z grzybami
Zupy Żur postny z grzybami

W okresie postu żur i śledź to najczęściej przyrządzane potrawy w dawnej kuch...

Odsłon: 5833

30 min
14
Zapiekane naleśniki
Dania główne Zapiekane naleśniki

Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...

Odsłon: 64873

60 min
59