To danie może być pysznym śniadaniem, przekąską lub deserem. Jest też bardzo zdrowe! Nasiona chia zawierają cenny błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz przeciwutleniacze. Nie ma na co czekać, warto spróbować!

Polecane artykuły

Nie rezygnuj z nich, nawet jeśli jesteś na diecie. Lista dobrych węglowodanów
Informacje Nie rezygnuj z nich, nawet jeśli jesteś na diecie. Lista dobrych węglowodanów

Węglowodany to jeden z trzech makroskładników, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zastanawiasz się, po które z nich na co...

3
Ewa gotuje: Terrina rybna, zupa tacos, galaretki z owocami, ciasto bananowo-kokosowe
Ewa gotuje Ewa gotuje: Terrina rybna, zupa tacos, galaretki z owocami, ciasto bananowo-kokosowe

W kuchni Ewy Wachowicz tym razem nie zabraknie przepisów z kuchni świata - będzie inspirowana Francją terrina oraz meksykańska zupa. Nie zabraknie...

0
Obiady, które pomogą zwalczyć stany zapalne. Przepisy na cały tydzień
Informacje Obiady, które pomogą zwalczyć stany zapalne. Przepisy na cały tydzień

Odpowiednia dieta jest kluczowa dla zwalczenia stanów zapalnych w organizmie – co jeść, aby poczuć się lepiej? Odkryj obiady, które ci w tym pomogą...

4
Czosnek z zielonym kiełkiem - wyrzucić czy zjeść? Odpowiedź naukowców zaskakuje
Informacje Czosnek z zielonym kiełkiem - wyrzucić czy zjeść? Odpowiedź naukowców zaskakuje

Wielu z nas, krojąc czosnek, zauważa zielony kiełek i od razu zastanawia się, czy należy go wyrzucić. Okazuje się, że nie trzeba panikować, najnows...

1

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

30 min
1
Sernik Gianduia
Ciasta Sernik Gianduia

Gianduia to klasyczna włoska czekolada, która charakteryzuje się głębokim sma...

Odsłon: 2791

60 min
4