To danie może być pysznym śniadaniem, przekąską lub deserem. Jest też bardzo zdrowe! Nasiona chia zawierają cenny błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz przeciwutleniacze. Nie ma na co czekać, warto spróbować!

Polecane artykuły

Zapomnij o twardej wołowinie. 3 błędy, przez które psujesz gulasz
Informacje Zapomnij o twardej wołowinie. 3 błędy, przez które psujesz gulasz

Gulasz wołowy to danie, które w teorii brzmi prosto: mięso, warzywa, bulion i czas. W praktyce potrafi jednak skutecznie zepsuć nastrój każdego kuc...

1
Sałata ze śmietaną i koperkiem. Jak zrobić idealny sos, który nie spłynie z liści?
Informacje Sałata ze śmietaną i koperkiem. Jak zrobić idealny sos, który nie spłynie z liści?

Prosta sałata ze śmietaną i koperkiem to klasyka polskiego stołu, ale zrobienie jej dobrze wcale nie jest takie oczywiste. Sos spływa na dno miski,...

4
PRL-owska plujka i nowoczesna kuchnia. Ewa Wachowicz zaskakuje po świętach
Ewa gotuje PRL-owska plujka i nowoczesna kuchnia. Ewa Wachowicz zaskakuje po świętach

Po świętach Ewa Wachowicz pokaże, jak wykorzystać zamrożone białka i przygotować z nich pyszne bezy. Porozmawia również z lekarzami, którzy wyjaśni...

0
„Złote mleko” to już przeszłość? Teraz wszyscy piją super napar na zmęczenie wiosenne
Informacje „Złote mleko” to już przeszłość? Teraz wszyscy piją super napar na zmęczenie wiosenne

Wiosną wiele osób odczuwa spadek energii i zmęczenie, mimo że dni stają się coraz dłuższe. Na szczęście niektóre napoje działają jak naturalny zast...

13

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Dania główne Pierś z kurczaka pieczona w rękawie

Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...

Odsłon: 312

15 min
0
60 min
5
>60 min
458
>60 min
15