Najlepsze przepisy na ogórki

Burgery marchewkowe z sosem bbq

Ten pomysł na burgery zachwyci nie tylko amatorów warzyw, ale i prawdziwych mięsożerców. Burgery marchewkowe z dodatkiem aromatycznych przypraw, nasion i orzechów to znakomita przekąska lub kolacja.

Składniki:
- 2-3 łyżki masła klarowanego
- 2 plastry korzenia imbiru
- 3 plastry świeżej kurkumy
- 8 młodych marchewek
- 3 łyżki ugotowanej kaszy orkiszowej
- bułka tarta orkiszowa do obtoczenia
- słodszy olej
- mieszanka pestek słonecznika/dyni/ pokrojonych orzechów lub migdałów
- pęczek zielonej kolendry
- różowa sól
- pieprz świeżo zmielony do smaku
- bułki do burgerów jakie lubisz
- domowy sos bbq (ostrzejsza wersja)
- ulubione warzywa : czerwona cebula/ogórek/rzodkiewka
- rukiew wodna

Sposób przygotowania:

Na patelni podgrzewam czubatą łyżeczkę masła klarowanego, dodaję dwa grube plastry imbiru i 3 plastry świeżego korzenia kurkumy. Osiem młodych marchewek kroję na mniejsze części , wrzucam na patelnię i smażę aż będą rumiane i miękkie. Można je przykryć żeby przyspieszyć cały proces.

Z patelni wybieram imbir i kurkumę. Miękkie marchewki przekładam do miski, rozgniatam je porządnie widelcem, dodaję 3 czubate łyżki ugotowanej kaszy orkiszowej, garść mieszanki pestek słonecznika/dyni/rozdrobnionych orzechów, dużą garść poszatkowanej naci kolendry, 1/4 łyżeczki soli i świeżo mielony pieprz do smaku, dwie-trzy łyżki mąki migdałowej albo po prostu bułki tartej, podlewam dwiema łyżkami oleju lub masła klarowanego i mieszam. Z powstałej masy lepię w dłoniach burgery dociskając dłonie do siebie - to pozwoli masie zbić się i nie rozpadać przy smażeniu. Burger powinien mieć wielkość środkowej części dłoni. Gotowe obtaczam delikatnie w bułce tartej, najpierw górę i dół a potem boki okręcając burgera w palcach. Kotleciki smażę na maśle klarowanym z obu stron przekładając delikatnie packą aż będą ładnie rumiane.

Zdejmuję kotlety z patelni i na tym samym tłuszczu podsmażam przekrojone bułki do burgerów, najlepiej docisnąć je palcami i przesuwać po powierzchni patelni.

Chrupiące wykładam na talerz, smaruję domowym ostrzejszym sosem bbq, dodaję garść rukwii wodnej, usmażonego kotleta marchewkowego, ulubione dodatki : czerwoną cebulę, plastry ogórka lub pomidora, cienko pokrojone rzodkiewki, przykrywam wierzchem bułki. Serwuję z wbitą wykałaczką, od razu - ciepłe są najpyszniejsze.

 

Cooknij to!: Burgery marchewkowe z sosem BBQ na INTERIA.TV.

Pobierz bezpłaty ebook z najciekawszymi, świątecznymi przepisami

Pobierz e-booka


Pobierz e-booka

Pobierz e-booka

Pobierz e-booka

Kliknij prawym przyciskiem myszy i zaznacz "Zapisz element docelowy jako...", aby zapisać e-booka.

 

 

 

 

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Pieczywo Bułeczki z przedziałkiem pszenno-grahamkowe

Bułeczki z przedziałkiem lub bez jak kto woli. Pyszne i sycące, a zarazem mię...

Odsłon: 34

>60 min
2
Dania główne "Leczo" z kalarepą

Pyszna potrawa wegetariańska przypominająca leczo. Pełna warzyw i smaków a gł...

Odsłon: 25

30 min
0
Desery lodowy tort norweski

Lodowy tort to taka większa lodowa kanapka. ;) Jest całkiem łatwy w przygotow...

Odsłon: 63

>60 min
3
15 min
11

Polecane artykuły

Informacje Najlepsze ciasta z owocami. Te przepisy to absolutne klasyki wśród deserów

Ciasta z owocami są prawdziwym symbolem lata. Gdy trwa sezon na soczyste truskawki, maliny czy śliwki, warto z niego skorzystać i przygotować lekki...

5
Informacje Co zrobić z młodego czosnku? Możesz ukisić, upiec, a młode pędy zblanszować

Wraz z nadejściem wiosny i lata w sklepach i na straganach zaczynają pojawiać się sezonowe warzywa, a wśród nich młody czosnek – znany z intensywne...

9
Informacje Dania z resztek z grilla. Pierożki, frittata i forszmak z grillowanym mięsem

Lato to idealny moment na spotkania ze znajomymi przy ogrodowym grillu. Jeśli po całonocnym biesiadowaniu zostało ci dużo resztek, nie wyrzucaj ich...

2
Informacje Rewelacyjne ciasta z porzeczkami. 7 przepisów na każdą okazję

Porzeczki - w zależności od odmiany - charakteryzują się lekko cierpkim lub kwaśnym smakiem, który idealnie przełamuje słodycz. To właśnie dlatego...

26