Owsianka nocna

07.06.2023

Rano brakuje ci czasu na przygotowanie pełnowartościowego śniadania? Dzień wcześniej zrób nocną owsiankę. Płatki owsiane na długo cię nasycą, dodatkowo będą doskonałym źródłem błonnika, natomiast owoce to witaminy i minerały. Taki posiłek będzie pyszny, doda ci energii na cały dzień, a do tego praktycznie robi się sam!

Polecane artykuły

Informacje

Najlepsze rogaliki drożdżowe. Z każdym nadzieniem smakują wybitnie, bo sekretem jest ciasto

Informacje Najlepsze rogaliki drożdżowe. Z każdym nadzieniem smakują wybitnie, bo sekretem jest ciasto

Rogaliki drożdżowe to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Miękkie i aromatyczne, sprawdzają się zarówno na śniadanie, jak i deser czy podwieczorek....

Informacje

Jesienny gulasz. Danie, które rozgrzewa, daje dużo energii i witalności

Informacje Jesienny gulasz. Danie, które rozgrzewa, daje dużo energii i witalności

Jesienny gulasz to danie, które w chłodne dni wypełnia dom ciepłem i aromatem. Soczyste mięso, warzywa i gęsty, pachnący sos tworzą posiłek pełen s...

Informacje

Jej uprawa była kiedyś zakazana. Dziś ma ważne miejsce, dba o serce i chroni przed zakrzepami

Informacje Jej uprawa była kiedyś zakazana. Dziś ma ważne miejsce, dba o serce i chroni przed zakrzepami

Czy wiesz, że fasola z orzełkiem to zakazane warzywo, którego uprawa w pewnym okresie historii była w Polsce niedozwolona? Dziś trudno w to uwierzy...

Ewa gotuje

Ewa gotuje dla najmłodszych. Tymi potrawami dzieciaki będą się zajadać

Ewa gotuje Ewa gotuje dla najmłodszych. Tymi potrawami dzieciaki będą się zajadać

Każdy rodzic wie, jak ciężko jest przygotować potrawy, które posmakują najmłodszym. Dzieciaki zdecydowanie lubią przy jedzeniu pomarudzić, ale są p...