Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się.

Sałatka ze śledzia norweskiego z młodymi ziemniakami i buraczkami

Składniki:

4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego
8-12 młodych ziemniaków
1 cebula
100 g marynowanych buraczków
200 ml słodkiej śmietanki
sól
pieprz
koperek do dekoracji

Przygotowanie:

1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm.

2. Młode ziemniaki ugotować i pokrajać w plasterki.

3. Cebulę pokrajać w krążki

4. Buraczki odsączyć z zalewy i pokrajać w kostkę, o boku ok. 1 cm.

5. Składniki sałatki fantazyjnie ułożyć na talerzach, doprawić solą i pieprzem. Udekorować piórkami koperku.

6. Śmietanę dekoracyjnie wylać na boki talerza.

7. Podawać z ciemnym pieczywem

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z melonem
Sałatki Sałatka z melonem

Lekka wiosenna sałatka z melonem i szynką parmeńską

Odsłon: 501

15 min
2
Tarta z kremem budyniowym i truskawkami
Ciasta Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

Proste ciasto z truskawkami na bazie kruchego spodu z pysznym kremem budyniow...

Odsłon: 74

60 min
2
Kluski Ruskie

Przepis dnia

Dania główne Kluski Ruskie

Szybki i smaczny obiad. Pierogi ruskie leniwe bez robienia ciasta.

Odsłon: 30061

30 min
39