Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się.

Sałatka ze śledzia norweskiego z młodymi ziemniakami i buraczkami

Składniki:

4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego
8-12 młodych ziemniaków
1 cebula
100 g marynowanych buraczków
200 ml słodkiej śmietanki
sól
pieprz
koperek do dekoracji

Przygotowanie:

1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm.

2. Młode ziemniaki ugotować i pokrajać w plasterki.

3. Cebulę pokrajać w krążki

4. Buraczki odsączyć z zalewy i pokrajać w kostkę, o boku ok. 1 cm.

5. Składniki sałatki fantazyjnie ułożyć na talerzach, doprawić solą i pieprzem. Udekorować piórkami koperku.

6. Śmietanę dekoracyjnie wylać na boki talerza.

7. Podawać z ciemnym pieczywem

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Cukinia w zalewie curry
Przetwory Cukinia w zalewie curry

Chrupiąca, pikantna cukinia w zalewie curry to doskonała przekąska imprezowa...

Odsłon: 80

60 min
1
Babeczki jogurtowe
Desery Babeczki jogurtowe

Proste, szybkie i niezawodne babeczki jogurtowe. Wilgotne, długo utrzymują św...

Odsłon: 105

60 min
4
Flaki cielęce
Dania główne Flaki cielęce

Jedną z typowych polskich potraw są flaki. Jedni ją lubią, inni nie za bardzo...

Odsłon: 90

>60 min
4