Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się.

Sałatka ze śledzia norweskiego z młodymi ziemniakami i buraczkami

Składniki:

4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego
8-12 młodych ziemniaków
1 cebula
100 g marynowanych buraczków
200 ml słodkiej śmietanki
sól
pieprz
koperek do dekoracji

Przygotowanie:

1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm.

2. Młode ziemniaki ugotować i pokrajać w plasterki.

3. Cebulę pokrajać w krążki

4. Buraczki odsączyć z zalewy i pokrajać w kostkę, o boku ok. 1 cm.

5. Składniki sałatki fantazyjnie ułożyć na talerzach, doprawić solą i pieprzem. Udekorować piórkami koperku.

6. Śmietanę dekoracyjnie wylać na boki talerza.

7. Podawać z ciemnym pieczywem

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Wiosenna surówka z młodej kapusty
Sałatki Wiosenna surówka z młodej kapusty

Uwielbiamy tę lekką, chrupiącą surówkę – robi się ją błyskawicznie, pasuje do...

Odsłon: 63

15 min
1
15 min
1
Ciasto z rabarbarem.
Ciasta Ciasto z rabarbarem.

Proste i pyszne ciasto z rabarbarem. Przepis łatwy, a ciasto zawsze wychodzi....

Odsłon: 67

60 min
1
Sałatka ziemniaczana .
Sałatki Sałatka ziemniaczana .

Prosta, szybka i smaczna sałatka , przygotowana zaledwie z kilku składników....

Odsłon: 720

15 min
5
Rurki z kremem malinowym
Desery Rurki z kremem malinowym

Najprostszy, szybki i smaczny deser jakim są te oto rurki przygotowane z cias...

Odsłon: 286

30 min
4