Sezon na cukinię

Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się.

Sałatka ze śledzia norweskiego z młodymi ziemniakami i buraczkami

Składniki:

4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego
8-12 młodych ziemniaków
1 cebula
100 g marynowanych buraczków
200 ml słodkiej śmietanki
sól
pieprz
koperek do dekoracji

Przygotowanie:

1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm.

2. Młode ziemniaki ugotować i pokrajać w plasterki.

3. Cebulę pokrajać w krążki

4. Buraczki odsączyć z zalewy i pokrajać w kostkę, o boku ok. 1 cm.

5. Składniki sałatki fantazyjnie ułożyć na talerzach, doprawić solą i pieprzem. Udekorować piórkami koperku.

6. Śmietanę dekoracyjnie wylać na boki talerza.

7. Podawać z ciemnym pieczywem

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Racuchy pikantne
Przekąski Racuchy pikantne

Racuchy pikantne z dodatkiem sera,cebulki smażonej i groszku konserwowego. Ra...

Odsłon: 165

15 min
4
Śmietanowiec czarno-biały
Ciasta Śmietanowiec czarno-biały

Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...

Odsłon: 264

>60 min
1
sałatka szwedzka w/g Jakuba Kuronia
Przetwory sałatka szwedzka w/g Jakuba Kuronia

...chyba większość zna sałatkę szwedzką. Pamiętam jak robiła ją mama i babcia...

Odsłon: 71

30 min
1
Naleśniki cytrynowe
Dania główne Naleśniki cytrynowe

Naleśniki można podawać na wiele sposobów, o czym doskonale wiedzą dawne gosp...

Odsłon: 8951

30 min
15
Wieprzowina po gruzińsku
Dania główne Wieprzowina po gruzińsku

Wieprzowina po gruzińsku jest niezwykle aromatyczna i soczysta. Klasyczna wer...

Odsłon: 9100

30 min
6