Dlaczego warto przyrządzać smaczne dania w urządzeniach takich jak Air Fryer?
Powodów jest mnóstwo, ale najważniejszy to fakt, że wszystkie potrawy da się przygotowywać niemalże całkowicie bez użycia tłuszczu. To sprzęt, który pozwoli Ci stworzyć wiele różnorodnych posiłków dla kilkuletniego dziecka. Być może w ten sposób uda Ci się uniknąć konfliktów z dzieckiem, które wynikają z niechęci malucha do jedzenia.
A więc co zyskujesz, decydując się na gotowanie z użyciem takiego sprzętu? To przede wszystkim:
- mniej tłuszczu we wszystkich potrawach;
- możliwość przygotowywania kompletnych posiłków nawet w 15-20 minut;
- łatwe czyszczenie sprzętu – wszystko umyjesz w zmywarce;
- wielozadaniowość – opcja gotowania nawet kilku potraw w tym samym czasie.
To rozwiązanie idealne dla rodzin z dziećmi, szczególnie jeśli przez inne obowiązki domowe nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie. Jeśli masz już to wyjątkowe urządzenie, ale brakuje Ci inspiracji kulinarnych, dobrym wyborem będzie książka Air Fryer. Przepisy na prawie wszystko – Clare Andrews na Allegro. Zyskasz dostęp do setek przepisów, które zachwycą zarówno Ciebie, jak i pozostałych domowników, a w tym kilkuletniego smakosza.
Jakie dania możesz przygotować w Air Fryerze dla kilkulatka?
Kiedy zainwestujesz w Air Fryer, możesz zacząć przygotowywać dania dla swojego dziecka bez tłuszczu, bez przypalenia i z chrupiącym efektem. Większość potraw da się stworzyć nawet w kilkanaście minut i to bez konieczności Twojej ciągłej uwagi.
Zobacz 5 ciekawych propozycji na dania dla 5-6 letniego dziecka:
- Mini kotleciki drobiowe – miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz, idealne do rączki.
- Pieczone klopsiki z indyka – delikatne i łatwe do pogryzienia.
- Domowe nuggetsy z kurczaka – bez panierki z frytury, ale nadal pyszne.
- Warzywne placuszki z marchewki i ziemniaka – lekkie, słodkawe, dzieci je uwielbiają.
- Mini zapiekanki na chlebie tostowym – z serem i szynką, bez przypaleń.
Wymienione dania są łatwe w przygotowaniu. Do większości potrzebujesz tylko podstawowe składniki, które są dostępne w sklepach spożywczych. Już nie musisz tracić całego dnia na planowanie i przygotowywanie smacznych posiłków dla dzieci… wszystko zrobisz w Air Fryerze, który znacznie ułatwi Twoje codzienne obowiązki i pozwoli na stworzenie potraw, które będą pyszne i jakościowe.
Gdzie szukać ciekawych inspiracji na dania dla kilkuletnich dzieci?
Zacznij od blogów kulinarnych pisanych przez mamy i dietetyków dziecięcych – tam znajdziesz sprawdzone przepisy i triki na niejadki. Świetnym źródłem są też grupy na Facebooku, gdzie inni rodzice dzielą się swoimi pomysłami. Zajrzyj na Instagram – profile poświęcone zdrowemu jedzeniu dla dzieci są pełne kolorowych, prostych dań. Możesz też śledzić aplikacje z przepisami, które mają osobne kategorie dla maluchów.
Możliwości jest mnóstwo. Możesz szukać ciekawych pomysłów na śniadania, obiady i podwieczorki dla dzieci w internecie. Na forach internetowych znajdziesz wiele ciekawych propozycji, które będą beztłuszczowe, łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze, smaczne dla Twojego dziecka.
Wykorzystaj też książki kucharskie, szczególnie te ukierunkowane na przygotowywanie potraw w Air Fryer. To kompletna baza wiedzy, dzięki której zachęcisz swoje dziecko do jedzenia, nawet jeśli do tej pory było to naprawdę karkołomne zadanie.
