Sezon na bób

Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

Owsianka z owocami

SKŁADNIKI

- 5 łyżek płatków owsianych

- 150 ml mleka

- 1/2 jabłka

- 8 borówek

- 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny

- 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.
Krok 2
Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Nektarynkę kroimy na plasterki.
Krok 3
Do owsianki dodajemy jabłko i mieszamy. Na wierzch dodajemy orzechy, borówki oraz kilka plasterków nektarynki.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Chlebek do potraw z grilla.
Dodatki Chlebek do potraw z grilla.

Polecam pyszny , chrupiący chlebek z masełkiem czosnkowo - ziołowym. Robi się...

Odsłon: 688

30 min
6
Karczek z griila.
Przekąski Karczek z griila.

Polecam pyszny , miękki, rozpływający się w ustach karczek z grilla. Przepis...

Odsłon: 174

>60 min
2
Letnia zupa ziemniaczana
Zupy Letnia zupa ziemniaczana

Proponujemy dzisiaj talerz prostej, aromatycznej zupy z młodych ziemniaków na...

Odsłon: 136

30 min
1
Sałatka ziemniaczana do grilla
Sałatki Sałatka ziemniaczana do grilla

Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla. Przygotowujemy ją z...

Odsłon: 1295

30 min
2
30 min
8
15 min
1