Najlepsze, sezonowe ciasta

Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

Owsianka z owocami

SKŁADNIKI

- 5 łyżek płatków owsianych

- 150 ml mleka

- 1/2 jabłka

- 8 borówek

- 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny

- 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.
Krok 2
Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Nektarynkę kroimy na plasterki.
Krok 3
Do owsianki dodajemy jabłko i mieszamy. Na wierzch dodajemy orzechy, borówki oraz kilka plasterków nektarynki.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Bułeczki z porzeczkami
Ciasta Bułeczki z porzeczkami

Miękkie, puszyste i lekko maślane bułeczki z porzeczkami to świetny pomysł na...

Odsłon: 2064

60 min
3
60 min
1
Ogórki kiszone na zimę
Przetwory Ogórki kiszone na zimę

Bardzo prosty sposób kiszenia ogórków na zimę. Minimum składników i doskonały...

Odsłon: 138

>60 min
2
Gulasz z piersi kurczaka
Dania główne Gulasz z piersi kurczaka

Delikatny, soczysty i pełen aromatu gulasz z piersi kurczaka czyli szybki, do...

Odsłon: 222

30 min
2