Sezon na truskawki

Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

Owsianka z owocami

SKŁADNIKI

- 5 łyżek płatków owsianych

- 150 ml mleka

- 1/2 jabłka

- 8 borówek

- 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny

- 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.
Krok 2
Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Nektarynkę kroimy na plasterki.
Krok 3
Do owsianki dodajemy jabłko i mieszamy. Na wierzch dodajemy orzechy, borówki oraz kilka plasterków nektarynki.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

60 min
11
Lekkie Ciasto Truskawkowe z Kremem
Desery Lekkie Ciasto Truskawkowe z Kremem

Letnie, odświeżające ciasto truskawkowe, które idealnie równoważy słodycz. Sp...

Odsłon: 338

30 min
3
Pyszna domowa kiełbasa w słoikach

Przepis dnia

Przetwory Pyszna domowa kiełbasa w słoikach

Po otwarciu słoika pięknie pachnie i wybornie smakuje ! Lepiej niż tradycyjna...

Odsłon: 244982

>60 min
417
Schab z pończochy
Wędliny Schab z pończochy

Schab z pończochy to prawdziwy domowy rarytas. To dojrzewająca wędlina, która...

Odsłon: 1941

60 min
3
Sałatka kalafiorowa z ananasem
Sałatki Sałatka kalafiorowa z ananasem

Smaczna,prosta i z niewielkiej ilości składników :)

Odsłon: 22054

30 min
60