Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Składniki
Umyte jabłka, gruszki, śliwki i morele zalewamy taką ilością przegotowanej wody, aby je zakryć. Odstawiamy na 4 godziny, by zmiękły.
Pomarańczę i cytrynę parzymy, kroimy w plastry. Dodajemy do owoców.
Wrzucamy goździki i ewentualnie korę cynamonu. Gotujemy na małym ogniu do miękkości owoców, uważając, by się za bardzo nie rozpadły. Słodzimy miodem. Schłodzony kompot wlewamy do szklanek lub podajemy w dużej salaterce.
Czas przygotowania 40 minut. Cena jednej porcji około 1,10 zł
Wartość odżywcza jednej porcji 75 kcal, Białko 4,9 g,Tłuszcz 0,2 g, Węglowodany 100 gŹródło: Rewia