Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka ryżowa z kurczakiem i...

Sałatka ryżowa z kurczakiem i...

Autor:

Przepisów i artykułów: 10 Ocena: 24

Dodano:

Odsłon: 2676

słodycz owoców przełamana orientalnie przyprawionym kurczakiem i do tego ziarno słonecznika... 2 osoby spokojnie się najedzą a jeszcze zostanie, by wieczorem podkraść się do lodówki ;)

Składniki

  • ryż brązowy, 1 woreczek
  • filet z kurczaka, 1 pojedynczy
  • Brzoskwinie w puszce, 3 połówki
  • banan, 1 duży
  • ziarno słonecznika
  • jogurt naturalny gęsty, 2 czubate łyżki
  • sól, pieprz
  • przyprawa kebab/gyros
1-2 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Ryż gotujemy w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu, ostudzić.

  2. Kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą kebab/gyros i smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu. Następnie zostawiamy do ostudzenia.

  3. Brzoskwinie odcedzamy i razem z bananem kroimy w kostkę.

  4. Ziarno słonecznika prażymy na suchej patelni do uzyskania złotego koloru.

  5. Wszystkie składniki zmieszać razem z jogurtem, doprawić pieprzem, ewentualnie solą. Przed podaniem każdą porcję posypać cynamonem.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń