Do góry

Przekąski Przepis na:

Słoneczna sałatka owocowa.

Słoneczna sałatka owocowa.

Autor:

Przepisów i artykułów: 5 Ocena: 9

Dodano:

Odsłon: 4132

Pełna mikroelementów i witamin tęczowa sałatka jest idealna na lekką przekąskę lud deser.

Składniki

  • łyżka soku z cytryny, 1
  • wody, 350 ml
  • łyżki płynnego miodu, 2
  • Truskawek bez szypułek, 200 g
  • Borówek amerykańskich, 100 g
  • Kawałków ananasa, świeżego lub z puszki w soku własnym, 250 g
  • Obrany melon kantalupa lub miodowy albo po połowie każdego, 1
  • Obrany i podzielony na cząstki mandarynki, 2
  • Przekrojonych na pół winogron bez pestek, 75 g
  • Gałązki mięty do dwkoracji
3-4 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. W małym rondelku wymieszaj sok z cytryną, wodę i miód. Powoli podgrzewaj syrop, aż miód się rozpuści, po czym zdejmij go z ognia i odstaw, by ostygł.

  2. Pokrój truskawki na pół i włóż je do dużej miski razem z borówkami.

  3. Jeśli masz świeżego ananasa, odkrój skórkę, usuń twardy środek i pokrój miąższ na niewielkie kawałki. Jeśli używasz ananasa z puszki, dobrze go odsącz. Pokrój melona na niewielkie kawałki, włóż go do miski razem z ananasem, dodaj cząstki mandarynki ( po wyjęciu pestek) i połówki winogrona.

  4. Polej owoce większością ostudzonego syropu. Przykryj miskę folią kuchenną i schładzaj w lodówce 1-2 godzin. Potem nałóż sałatkę do salaterek, skrop pozostałym syropem i udekoruj gałązkom mięty.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Wiolka02 19 maja 2012 No ale o to właśnie chodzi w tym serwisie- umieszczamy przepisy i zdjęcia potraw które wykonałyśmy.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

ElizaF 14 maja 2012 Tak bo ja niestety nie robię zdjęć swoim smakołykom ..;)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Wiolka02 13 maja 2012 Przepis fajny, ale zdjęcie wygląda jakby było zrobione z jakiejś książki albo gazety.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń