Smaker

dietetyczne ciasteczka owsiane

15.05.2010 Odsłon: 41954
5.0 (38 oceny)
15 min
1-2 os.
asioolek
asioolek

dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

konhambos
konhambos
Dodatki

Domowy majonez bez jajka w 30 sekund

Dodatki Domowy majonez bez jajka w 30 sekund

Żółtka jajek są kluczowym składnikiem majonezu, ponieważ zawierają lecytynę,...

Odsłon: 38

15 min
1
wałek
wałek
Sałatki

Młoda kapusta na ciepło

Sałatki Młoda kapusta na ciepło

Młoda kapusta na ciepło, zaprawiona zaklepką z masła i mąki, przyprawiona sło...

Odsłon: 170

30 min
5

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dania główne Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dzisiaj zapraszam na kawałki kurczaka skąpane w sosie śmietankowym z dodatkie...

Odsłon: 13670

15 min
37
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Makaron z fenkułem i gorgonzolą

Dania główne Makaron z fenkułem i gorgonzolą

Błyskawiczny obiad z koprem włoskim w aromatycznym sosie serowym.

Odsłon: 2883

15 min
29
smaker
smaker
Dania główne

Puree z kalafiora

Dania główne Puree z kalafiora

Puree z kalafiora to pyszna alternatywa dla klasycznego, ziemniaczanego. Cech...

Odsłon: 1183

30 min
3
konhambos
konhambos
Dania główne

Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Dania główne Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Ten przepis zawiera cztery oddzielne przepisy, które można stosować razem lub...

Odsłon: 807

>60 min
60
Ciasta
dietetyczne ciasteczka owsiane
Autor:
asioolek
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • płatki owsiane, szklanka
  • mąka razowa, 4 łyżki
  • otręby owsiane, 2 łyżki
  • rodzynki, garść
  • żurawina, sliwki i słonecznik
  • masło, łyżka
Sposób przygotowania:
1

wymieszać płatki owsiane,otręby pszenne,mąkę razową,dodać rodzynki namoczone w wodzie,słonecznik,żurawinę,łyżkę masła,śliwki suszone,łyżkę miodu ,jedno jajko,jedno białko,ewentualnie kakao

2

wszystko dobrze wyrobić,najlepiej ręką i na koniec dodać pół łyżeczki proszku do pieczenia.Formować kulki rękoma,następnie piec w nagrzanym do 200stopni piekarniku ok25minut.