Smaker
Dania jednogarnkowe

Keto brownie z dynią (Paleo, LowCarb)

23.10.2019 Odsłon: 834
5.0 (1 oceny)
60 min
>6 os.
moderncavegirl
moderncavegirl

Ciasto czekoladowe w połączeniu z jogurtową polewą dyniową? Tak - to właśnie keto brownie z dynią! Iście jesienny wypiek, który będzie idealnym kompanem popołudniowej kawy czy herbaty. Przepis oraz więcej pomysłów na pyszne dania znajdziesz na blogu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Dania główne

Leszcz smażony na patelni

Dania główne Leszcz smażony na patelni

Dzisiaj leszcz którego dostałam w prezencie. Jak się dostało to trzeba było p...

Odsłon: 66

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Desery

Kostka piernikowa pomarańczowa

Desery Kostka piernikowa pomarańczowa

Polecam.

Odsłon: 573

30 min
7
wałek
wałek
Desery

Ciasteczka owsiane korzenne

Desery Ciasteczka owsiane korzenne

Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...

Odsłon: 842

30 min
14
ewaeu
ewaeu
Desery

Bakaliowiec

Desery Bakaliowiec

Polecam. Doskonale pasuje na święta, na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 242

30 min
2
fafiatko
fafiatko
Desery

Deserki z musem jabłkowym

Desery Deserki z musem jabłkowym

Mini szarlotki w słoiczkach.

Odsłon: 62

15 min
2
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Piernik krakowski

Ciasta Piernik krakowski

Pyszny i puszysty

Odsłon: 64

15 min
2
Ciasta
Keto brownie z dynią (Paleo, LowCarb)
Autor:
moderncavegirl
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 3 jajka
  • 1 tabliczka czekolady gorzkiej lub niskowęglowodanowej (u mnie Lindt 90%)
  • 125 g rafinowanego oleju kokosowego lub masła klarowanego (albo mieszanki obydwu)
  • 1/2 szklanki erytrytolu
  • 1/3 szklanki mąki kokosowej
  • 1/4 szklanki czarnego kakao
  • 3 łyżki nasion chia drobno zmielonych
  • 1 łyżeczka kwaśnego winianu potasu (cream of tartar)
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 jajko
  • 160 g jogurtu kokosowego
  • 1/2 szklanki puree z dyni
  • 3 łyżki erytrytolu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżeczka przyprawy do piernika
Sposób przygotowania:
1

Brownie Masło rozpuścić na niewielkim ogniu razem z czekoladą. Jajka ubić na puszystą masę z erytrytolem. Suche składniki wymieszać. Masę czekoladową wlewać do jajek w trakcie ubijania. Gdy obie masy dobrze się połączą, dodać suche składniki i delikatnie wymieszać. Przełożyć do formy o wymiarach 20 cm x 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia.

2

Polewa dyniowa Wszystkie składniki ubić na gładką masę. Wylać na wierzch masy czekoladowej. Piec w piekarniku nagrzanym do 160 stopni w trybie termoobiegu przez ok. 15 - 20 minut aż polewa dyniowa dobrze się zetnie. Można też samo ciasto czekoladowe podpiec przez kilak minut zanim wyleje się na nie polewę sernikową.