Smaker
Sezon na dynię

Niskokaloryczna babka z białek

31.10.2022 Odsłon: 1709
5.0 (3 oceny)
15 min
3-4 os.
darius012
darius012

Szybka babka dla osób na redukcji, ale nie tylko. Doskonały pomysł na wykorzystanie białek. Ciasto jest mięciutkie niczym chmurka i znika w mgnieniu oka. Dodatkowym atutem jest jej kaloryczność. - okolo 630kcal w całości. Składniki: -200g białek - 150g mąki ( u mnie 100g zwykłej i 50g pełnoziarnistej) -50g erytrolu ( można dać ksylitol lub cukier, ale wtedy zwiększy się kaloryczność) * opcjonalnie łyżeczka oleju, oliwy z oliwek oraz aromat.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 38560

30 min
30
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 397

>60 min
4
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 160

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 374

>60 min
5
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlety z piersi kurczaka

Dania główne Kotlety z piersi kurczaka

Bardzo smaczne i wilgotne kotlety do obiadu.

Odsłon: 402

15 min
3
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Ciasta

Słonecznikowiec

Ciasta Słonecznikowiec

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...

Odsłon: 9247

>60 min
8
Ciasta
Niskokaloryczna babka z białek
Autor:
darius012
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Białko jaja
  • Mąka
  • Erytrol
Sposób przygotowania:
1

Białka ubiłam na pianę, dodałam erytrol zmielony na puder. Następnie delikatnie dodawałam mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Masę wzbogaciłam o aromat spożywczy,( nie jest to konieczne). Piekłam w 175st przez 40minut. Na Wystygniete ciasto posypałam pudrem z erytrolu.