Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka babka dla osób na redukcji, ale nie tylko. Doskonały pomysł na wykorzystanie białek. Ciasto jest mięciutkie niczym chmurka i znika w mgnieniu oka. Dodatkowym atutem jest jej kaloryczność. - okolo 630kcal w całości. Składniki: -200g białek - 150g mąki ( u mnie 100g zwykłej i 50g pełnoziarnistej) -50g erytrolu ( można dać ksylitol lub cukier, ale wtedy zwiększy się kaloryczność) * opcjonalnie łyżeczka oleju, oliwy z oliwek oraz aromat.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 207
3
Dania główne
placek jarosza
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 300
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...
Odsłon: 289
3
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 207
3
Dania główne
placek jarosza
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 300
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...
Odsłon: 289
3
11
REKLAMA
Ciasta
Niskokaloryczna babka z białek
darius012
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Białko jaja
- Mąka
- Erytrol
Sposób przygotowania:
1
Białka ubiłam na pianę, dodałam erytrol zmielony na puder. Następnie delikatnie dodawałam mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Masę wzbogaciłam o aromat spożywczy,( nie jest to konieczne). Piekłam w 175st przez 40minut. Na Wystygniete ciasto posypałam pudrem z erytrolu.