Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10672
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4794
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 901
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9101
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1346
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10672
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4794
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 901
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9101
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1346
15
REKLAMA
Dania główne
Filety z kurczaka w sosie ziolowym
mateuszek
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- duze filety z piersi kurczaka, 4
- sol
- bialy pieprz
- stara skora z cytryny, 1łyzeczka
- sok z cytryny, 1/2
- olej slonecznikowy, 1łyzeczka
- maslo, 1/2łyzeczki
- ogorek salatkowy, 1
- ząbki czosnku, 2
- peczek natki pietruszki, 1
- peczek koperku, 1/2
- jogurt, 350g
- mleko, 50 ml
Sposób przygotowania:
1
Filety umyc i osuszyc.Nastepnie posypac sola i pieprzem z obu stron i pokropic sokiem z cytryny.Odstawic na ok.15-20min.Olej rozgrzac z masłem na patelni i smażyc filetyok.5min.W tym czasie obrac ogórek i przekroic na polowe,pestki usunąc i pokroic w drobną kostkę włożyc do miski dodac wyciśnięty przez praskę czosnek.Natkę pietruszki i koperek opłukac i drobno posiekac.Jogurt z mlekiem dodac do ogórków z czosnkiem i dokładnie wymieszac.Przyprawic solą i pieprzem Sos polac na filety.