Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Łososiowa przystawka"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5352
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 228
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 813
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 937
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 148
3
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5352
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 228
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 813
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 937
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 148
3
REKLAMA
Dania główne
Łososiowa przystawka
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Pół szklanki majonezu
- 1 łyżeczka skórki cytrynowej
- 1 limonka
- 4 łyżki oliwy
- 40 dag filetu z łososia (bez skóry)
- 1 młoda cukinia
- 1 puszka kukurydzy
- 25 dag pomidorków koktajlowych
- 2 ząbki czosnku
- kilka gałązek świeżej kolendry
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Majonez wymieszaj ze skórką otartą z cytryny, dopraw do smaku solą oraz pieprzem, odstaw do lodówki. W misce wymieszaj sok wyciśnięty ze sparzonej limonki z 2 łyżkami oliwy (lub oleju).
2
Filety z łososia opłucz starannie pod bieżącą wodą, osusz papierowym ręcznikiem kuchennym. Podziel na cztery porcje i włóż do miski z limonkową marynatą. Odstaw na 1-2 godziny. Następnie kawałki łososia wyjmij z marynaty, oprósz solą oraz pieprzem.
3
Rozgrzej patelnię grillową. Włóż filety łososia, smaż po kilka minut z każdej strony. Zdejmij z patelni, trzymaj w cieple.
4
Cukinię umyj, osusz, posiekaj w kosteczkę razem ze skórką. Kukurydzę osącz z zalewy. Pomidorki opłucz, osusz. Czosnek obierz, pokrój w cienkie plasterki. Na osobnej patelni rozgrzej resztę oliwy. Wrzuć cukinię, smaż, 1-2 minuty. Dodaj kukurydzę, pomidorki oraz czosnek. Smaż jeszcze 2-3 minuty.
5
5Dodaj posiekane łodyżki kolendry, smaż minutę. Dopraw solą i pieprzem. Warzywa i łososia rozłóż na półmisku. Ozdób listkami kolendry. Podawaj z majonezem.
6
czas ok. 30 min; porcja – 390 kcal, cena 6,50 złŹródło: Świat kobiety