Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszne, zdrowe i aromatyczne danie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6594
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 56
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 2922
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6594
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 56
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 2922
2
4
REKLAMA
Dania główne
brazowy ryz z soja i warzywami
anetaa26
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- ryz brazowy, 2 woreczki
- por, zielona czesc
- marchew, 2 szt
- groszek zielony, pol szklanki
- kotlety sojowe, 6 szt
- sok pomidorowy, 150 ml
- surowka: kiszona kapusta, 300g
- czerwona cebula, 1/2
- marchewka, 1
- bazylia, pol lyzeczki
- pieprz, sol, wg uznania
Sposób przygotowania:
1
ryz ugotowac wg przepisu na opakowaniu. kotlety sojowe ugotowac w wodzie (mozna w bulionie), odsaczyc, pokroic na mniejsze kawalki.
2
marchew pokroic w plastry, por w polplastry. do wrzacej wody wrzucic marchew i groszek, jak beda polmiekkie dodac por, gotowac do miekkosci.
3
w garnku wymieszac ugotowany ryz, soje i warzywa, doprawic pieprzem i sola, dodac sok pomidorowy i podgrzac mieszajac, gotowac ok 2-3 minuty.
4
surowka: kapuste kiszona poszatkowac, wkroic do niej cebulke, dodac starta na tarce marchew, dodac bazylie i pieprz, mozna dodac oliwe z oliwek.
5
smacznego :)