Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Buraczki z ciecierzycą i mięsem z indyka"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
4
4
4
Przepis dnia
8
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
4
4
4
Przepis dnia
8
REKLAMA
Dania główne
Buraczki z ciecierzycą i mięsem z indyka
Tele_Tydzień
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 puszki pasteryzowanej ciecierzycy (po 400 g)
- słoik buraków pokrojonych w plastry
- 6 łyżek posiekanych
- obranych pomidorów z sokiem
- sól
- pieprz czarny mielony
- trochę oliwy
- 2 garści rukoli
- 600 g piersi z indyka
- olej roślinny
Sposób przygotowania:
1
Odcedź ciecierzycę, opłucz zimną wodą i odsącz. Odcedź również buraki z zalewy. Ciecierzycę wsyp do misy, dodaj obrane posiekane pomidory, sól, pieprz i oliwę. Całość wymieszaj. Dodaj odcedzone buraki, a pod koniec rukolę. Piersi z indyka umyj, osusz i pokrój w mniejsze plastry. Mięso ubij, oprósz solą i dopraw czarnym pieprzem. Obsmaż je na oleju z obu stron. Sałatkę z ciecierzycy porozkładaj do misek. Ponakładaj gorące kawałki piersi z indyka. Podawaj natychmiast.
2
Czas przygotowania: 30 minut 600 kcal/1 porcjaŹródło: Tele Tydzień