Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Chrupiące faworki z kurczaka"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 204
19
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 81
3
12
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 204
19
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 81
3
12
6
REKLAMA
Dania główne
Chrupiące faworki z kurczaka
Rewia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 piersi kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- po pół szklanki sosu sojowego i wytrawnego czerwonego wina
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka słodkiej papryki mielonej
- 50 g korzenia imbiru
- sól i pieprz
- mąka do panierowania
- tłuszcz do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Mięso myjemy, tniemy na dość cienkie płaty. Kroimy w prostokąty. Nacieramy solą i pieprzem.
2
Przeciśnięty przez praskę czosnek, imbir starty na drobnej tarce i paprykę mieszamy z miodem, sosem sojowym i winem. Wrzucamy kawałki kurczaka i na kilka godzin wstawiamy do lodówki.
3
Po wyjęciu i osączeniu mięsa z marynaty każdy kawałek nacinamy w środku wzdłuż. Przez nacięcie przewlekamy mięso tak, jak się robi faworki.
4
Faworki prószymy mąką. Wrzucamy na mocno rozgrzany tłuszcz, smażymy z obydwu stron po kilka minut na złoty kolor.
5
Czas przygotowania 50 minut. Cena jednej porcji 1,80 zł
6
Wartość odżywcza jednej porcji 146 kcal Białko 21 g/Tłuszcz 15 g/Węglowodany 17 gŹródło: Rewia