Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeden kurczak burger posiada 586 kcal, w tym 45g białka, 20g tłuszczy i 55g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
34
1
1
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
34
1
1
1
2
REKLAMA
Dania główne
Chrupiący Kurczak Burger z jajkiem sadzonym
makos447
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 150g mięsa z piersi kurczaka
- 2x bułka do burgera (110g)
- 3x szt jajka
- 40g płatków kukurydzianych
- 0,5 szt pomidora (60g)
- 2x ogórek kiszony (90g)
- 2x plaster sera żółtego light (40g)
- 120h jogurtu naturalnego
- 15g srirachy mayo
- 30g ketchupu
- 20g musztardy miodowej
- 30g sałaty lodowej
- 3g oliwy z olwiek w sprayu
- 2x szczypta soli
- 2x szczypta pieprzu
- 5g papryki słodkiej wędzonej
Sposób przygotowania:
1
Pokrój pierś z kurczaka kwadraty, o średnicy bułek do burgera. Dopraw mięso przyprawami. Obtocz mięso w jajku. Następnie zgnieć płatki kukurydziane. Dodaj przyprawy do panierki i wymieszaj. Obtocz mięso w gotowej panierce. Połóż na blaszce do pieczenia i spryskaj oliwą z oliwek. Kurczaka upiecz w piekarniku w 180 stopniach przez 20-25 minut. W międzyczasie pokrój pomidora i ogórka kiszonego w plastry, a sałatę lodową poszatkuj. Wymieszaj składniki na sos: jogurt naturalny, keczup, srirache i musztardę. Stosuj bułki do burgerów na suchej patelni. Zrób jajko sadzone na patelni. Na bułki kładź kolejno: sos, sałatę lodową, mięso w panierce, pomidor, ser, ogórka oraz jajko sadzone. Posmaruj sosem górę bułki i przykryj nią całość. Smacznego!