Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Dorsz na warzywnej awanturce"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 35594
30
Dania główne
wieprzowina w piwie
Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...
Odsłon: 367
3
Ciasta
Ciasto marchewkowe z nutą czekolady
Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 104
3
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 356
5
3
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 9169
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 35594
30
Dania główne
wieprzowina w piwie
Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...
Odsłon: 367
3
Ciasta
Ciasto marchewkowe z nutą czekolady
Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 104
3
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 356
5
3
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 9169
7
REKLAMA
Dania główne
Dorsz na warzywnej awanturce
Tina
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 główki młodej kapusty
- 40 dag filetów z dorsza
- 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny
- 1 średnia cukinie
- 2 czerwone papryki
- 1 mała cebula
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki oleju
- 2 kostki bulionu warzywnego
- 2/3 szkl. gęstego przecieru pomidorowego
- 2 łyżki czarnych oliwek
- kilka gałązek natki pietruszki
- suszony tymianek
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Filety z dorsza opłucz, osusz, pokrój na kawałki. Skrop je sokiem z cytryny. Oprósz solą i pieprzem. Odłóż na bok. Kapustę oczyść, wytnij głąb, liście poszatkuj.
2
Cukinię umyj, odetnij końce, resztę pokrój w grubą kostkę. Papryki rozetnij, usuń środki z pestkami, strąki pokrój w paski. Cebulę oraz czosnek obierz, posiekaj.
3
W garnku rozgrzej olej. Wrzuć cebulę i czosnek, podduś na szklisto. Dołóż kapustę, cukinię i paprykę. Zalej 4 szklankami wrzącej wody. Wkrusz kostki bulionowe. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz płomień. Włóż rybę i duś pod przykryciem 15 minut.
4
Po tym czasie dolej przecier pomidorowy. Dodaj oliwki. Przypraw do smaku solą, pieprzem oraz suszonym tymiankiem. Duś razem jeszcze ok. 5 minut. Natkę opłucz, dokładnie osusz, poodrywaj listki. Posyp nimi gotowe danie. Podawaj z pszennym pieczywem.Źródło: Tina