Smaker
Boże Narodzenie na słono

Kurczak w panierce z otrąb owsianych

31.08.2011 Odsłon: 7728
5.0 (4 oceny)
15 min
1-2 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

szybki w przygotowaniu, pyszny kurczaczek. Potrawa w sam raz do zastosowania w diecie Dukana.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik cytrynowy na herbatnikach z paseczkiem czarnej porzeczki

Ciasta Sernik cytrynowy na herbatnikach z paseczkiem czarnej porzeczki

To tradycyjny sernik. Delikatny smak cytryny i jeszcze smak czarnej porzeczki...

Odsłon: 8599

>60 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Popękane pierniczki

Ciasta Popękane pierniczki

Polecam. Łatwe do zrobienia.

Odsłon: 1577

15 min
23
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pierogi z pieczarkami i ....

Dania główne Pierogi z pieczarkami i ....

Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...

Odsłon: 3039

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Świąteczna sałatka warzywna

Sałatki Świąteczna sałatka warzywna

Polecam.

Odsłon: 1828

15 min
27
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzik świąteczny

Przekąski Śledzik świąteczny

Polecam.

Odsłon: 2300

30 min
18
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Marmoladnik korzenny

Ciasta Marmoladnik korzenny

Polecam.

Odsłon: 526

15 min
8
Dania główne
Kurczak w panierce z otrąb owsianych
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pierś z kurczaka
  • pieprz
  • sól
  • CZOSNEK GRANULOWANY
  • otręby owsiane
  • jajko
Sposób przygotowania:
1

pierś z kurczaka pokroić na plastry, oprószyć solą, pieprzem i czosnkiem.

2

Zanurzyć w rozmąconym jajku a następnie obtoczyć w otrębach.

3

Piec najlepiej na teflonowej patelni bez tłuszczu.

4

Podawac najlepiej z warzywami i dipem.

5

SMACZNEGO