Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszka tortilla w stylu greckim K:451.3 / B:21.4 / T:18.5 / WP:10.2 / F:5.6 / WW:1.2 składniki na 1 osobę
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 731
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 726
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 411
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 731
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 726
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 411
4
REKLAMA
Dania główne
Lawasz z serem feta, grillowanymi warzywami w greckim wydaniu
krzysiek0042
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
składniki
- Sałata rzymska - 70 g (2 x Liść)
- Lawasz (biedronka) - 65 g (1 x Sztuka)
- Cukinia - 50 g (0.2 x Sztuka)
- Ser typu "Feta" - 50 g (1 x Kawałek)
- Jogurt typu islandzkiego Skyr - 30 g
- Oliwki czarne - 30 g (2 x Łyżka)
- Papryka czerwona - 30 g
- Cebula - 30 g
- Czosnek - 5 g (1 x Ząbek)
- Majonez Go Vege - 5 g
- Oliwa z oliwek - 2.5 g
- Czosnek granulowany - 1 g (1 x Szczypta)
- można też dodać trochę jalapenio
Sposób przygotowania:
1
Czas przygotowania: 10 minut Cebulę, cukinię, paprykę, czosnek pokroić, podsmażyć na oliwie, aż warzywa stracą surowość, doprawić solą, pieprzem ziołami. Jogurt wymieszać z majonezem, czosnkiem granulowanym, ziołami, solą i pieprzem. Placek lawasza rozciąć wzdłuż środkowej krawędzi do polowej. Wyłożyć każdy kwadrat płata następująco: 1/4 płata grillowane warzywa, 1/4 płata ser feta i pokrojone oliwki 1/4 płata sos jogurtowy, 1/4 płata posiekana sałata rzymska i warzywa grillowane (jeśli jeszcze zostały). Zamknąć wrapa i zjeść