Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszka tortilla w stylu greckim K:451.3 / B:21.4 / T:18.5 / WP:10.2 / F:5.6 / WW:1.2 składniki na 1 osobę
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10591
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4770
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 849
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8995
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1324
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10591
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4770
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 849
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8995
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1324
15
REKLAMA
Dania główne
Lawasz z serem feta, grillowanymi warzywami w greckim wydaniu
krzysiek0042
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
składniki
- Sałata rzymska - 70 g (2 x Liść)
- Lawasz (biedronka) - 65 g (1 x Sztuka)
- Cukinia - 50 g (0.2 x Sztuka)
- Ser typu "Feta" - 50 g (1 x Kawałek)
- Jogurt typu islandzkiego Skyr - 30 g
- Oliwki czarne - 30 g (2 x Łyżka)
- Papryka czerwona - 30 g
- Cebula - 30 g
- Czosnek - 5 g (1 x Ząbek)
- Majonez Go Vege - 5 g
- Oliwa z oliwek - 2.5 g
- Czosnek granulowany - 1 g (1 x Szczypta)
- można też dodać trochę jalapenio
Sposób przygotowania:
1
Czas przygotowania: 10 minut Cebulę, cukinię, paprykę, czosnek pokroić, podsmażyć na oliwie, aż warzywa stracą surowość, doprawić solą, pieprzem ziołami. Jogurt wymieszać z majonezem, czosnkiem granulowanym, ziołami, solą i pieprzem. Placek lawasza rozciąć wzdłuż środkowej krawędzi do polowej. Wyłożyć każdy kwadrat płata następująco: 1/4 płata grillowane warzywa, 1/4 płata ser feta i pokrojone oliwki 1/4 płata sos jogurtowy, 1/4 płata posiekana sałata rzymska i warzywa grillowane (jeśli jeszcze zostały). Zamknąć wrapa i zjeść