Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Łosoś w plastrach z warzywami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 139
4
Przepis dnia
16
Ostatnio komentowane przepisy
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 139
4
Przepis dnia
16
REKLAMA
Dania główne
Łosoś w plastrach z warzywami
Tele_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 600 g łososia
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki soku z cytryny
- łyżka siekanej pietruszki
- sól
- pieprz
- marchew
- pół cukinii
- 2 łodygi selera naciowego
- mały brokuł
- por
- łyżka masła
- 2 ząbki czosnku
- 200 ml kwaśnej śmietany
- kilka gałązek koperku
Sposób przygotowania:
1
Pokrój łososia w cienkie plasterki. Wymieszaj olej z sokiem z cytryny, ziołami. Marynatę dopraw solą i pieprzem.
2
Plastry łososia zwiń, włóż do marynaty i odstaw na 10 min. Potem włóż do brytfanny i wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz w temperaturze 180 st. C przez ok. 20-25 min.
3
Warzywa pokrój na kawałki, obsmaż na rozgrzanym maśle. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj 2 łyżki wody i duś do miękkości.
4
Wyciśnij czosnek, dodaj do kwaśnej śmietany razem z posiekanym koperkiem, dopraw solą i pieprzem. Podawaj łososia z ciepłymi warzywami i sosem śmietanowym.
5
Czas przygotowania: 50 minut 600 kcal/1 porcjaŹródło: Tele Tydzień