Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Łosoś z orzechami i suszonymi śliwkami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami
Uwielbiam młodą kapustkę pod każdą postacią, jest wdzięcznym produktem do wsz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3299
2
Sałatki
Sałatka z rybą
Pełnowartościowa sałatka z rybą to dobry pomysł na lekki posiłek, który dzięk...
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
3
6
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 263
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami
Uwielbiam młodą kapustkę pod każdą postacią, jest wdzięcznym produktem do wsz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3299
2
Sałatki
Sałatka z rybą
Pełnowartościowa sałatka z rybą to dobry pomysł na lekki posiłek, który dzięk...
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
3
6
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 263
6
REKLAMA
Dania główne
Łosoś z orzechami i suszonymi śliwkami
Rewia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g łososia ze skórką
- 1/2 pęczka koperku
- po 1/2 szklanki orzechów włoskich i suszonych śliwek kalifornijskich
- olej
- pieprz cytrynowy
- świeżo mielony kolorowy pieprz
- świeżo mielona sól ziołowa
- 1 duża cytryna
- mąka ziemniaczana do zagęszczenia sosu
- miód do smaku
Sposób przygotowania:
1
Łososia dzielę na pół, nacieram solą, kolorowym i cytrynowym pieprzem. Posypuję drobno siekanym koperkiem. Na patelni rozgrzewam olej, na którym układam łososia, skórką do dołu.
2
W czasie, gdy ryba smaży się z jednej strony, siekam grubo orzechy, a umyte, osuszone śliwki kroję na pół. Usmażoną do połowy rybę przewracam na drugą stronę. Obok układam bakalie, które muszą się także podsmażyć.
3
Skórkę startą z połowy i sok wyciśnięty z całej cytryny doprowadzam do zagotowania. Zagęszczam mąką ziemniaczaną rozmieszaną z łyżką zimnej wody. Słodzę lekko miodem. Ciepłą rybę podaję z bakaliami i sosem.
4
Wartość odżywcza jednej porcji 477 kcal Białko 26 g/ Tłuszcz 25 g/Węglowodany 67 g
5
Czas przygotowania 35 minut. Cena jednej porcji około 9,50 zł
6
<strong> Jadwiga Kwiek, Zakliczyn nad Dunajcem</strong>Źródło: Rewia