Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jedna porcja posiada 593 kcal, w tym 41g białka, 21g tłuszczy i 57g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 3005
31
Zupy
Rosół świąteczny na rurze wołowej
Proponujemy rosół gotowany na kościach wołowych szpikowych zwanych potocznie...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Wołowina
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 232
6
5
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 3005
31
Zupy
Rosół świąteczny na rurze wołowej
Proponujemy rosół gotowany na kościach wołowych szpikowych zwanych potocznie...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Wołowina
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 232
6
5
3
REKLAMA
Dania główne
Makaron z pesto szpinakowym i kurczakiem
makos447
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 140g makaronu spaghetti
- 200g mięsa z piersi kurczaka
- 100g szpinaku świeżego
- 20g parmezanu
- 15g słonecznika łuskanego
- 20g listków bazylii
- 2x łyżka soku z cytryny (12g)
- 1x szt cebuli
- 200g pomidorków koktajlowych
- 20g oliwy z oliwek
- 4g papryki słodkiej, wędzonej
- 3x szczypta soli
- 2x szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Liście szpinaku dokładnie opłucz i osusz. Upraż słonecznik na suchej i rozgrzanej patelni. Zmiksuj uprażony słonecznik, szpinak, ser, bazylię oraz dolej powoli 15g oliwy z oliwek, tak aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Dopraw do smaku solą i sokiem z cytryny. Jeśli konsystencja pesto jest zbyt gęsta, dolej 20-30 ml wody.
2
Cebulę oraz mięso pokrój na drobne kawałki. Następnie rozgrzej 5g oliwy z oliwek na patelni i smaż cebule przez 3-4 minuty. Dodaj na patelnie mięso i dopraw solą, pieprzem i papryką wędzoną. Smaż do uzyskania złocistego koloru. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowany i odcedzony makaron dodaj na patelnie. Następnie nałóż pesto i całość dokładnie wymieszaj. Umyte pomidorki pokrój na pół i dodaj do makaronu z pesto.