Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jedna porcja posiada 593 kcal, w tym 41g białka, 21g tłuszczy i 57g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 516
4
3
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą gryczaną- wigilijna
Nasza babcia Ksenia gotowała na wigilię zupę grzybową z kaszą gryczaną. Jedli...
Odsłon: 291
3
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 9780
8
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1146
15
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4501
16
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 516
4
3
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą gryczaną- wigilijna
Nasza babcia Ksenia gotowała na wigilię zupę grzybową z kaszą gryczaną. Jedli...
Odsłon: 291
3
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 9780
8
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1146
15
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4501
16
REKLAMA
Dania główne
Makaron z pesto szpinakowym i kurczakiem
makos447
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 140g makaronu spaghetti
- 200g mięsa z piersi kurczaka
- 100g szpinaku świeżego
- 20g parmezanu
- 15g słonecznika łuskanego
- 20g listków bazylii
- 2x łyżka soku z cytryny (12g)
- 1x szt cebuli
- 200g pomidorków koktajlowych
- 20g oliwy z oliwek
- 4g papryki słodkiej, wędzonej
- 3x szczypta soli
- 2x szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Liście szpinaku dokładnie opłucz i osusz. Upraż słonecznik na suchej i rozgrzanej patelni. Zmiksuj uprażony słonecznik, szpinak, ser, bazylię oraz dolej powoli 15g oliwy z oliwek, tak aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Dopraw do smaku solą i sokiem z cytryny. Jeśli konsystencja pesto jest zbyt gęsta, dolej 20-30 ml wody.
2
Cebulę oraz mięso pokrój na drobne kawałki. Następnie rozgrzej 5g oliwy z oliwek na patelni i smaż cebule przez 3-4 minuty. Dodaj na patelnie mięso i dopraw solą, pieprzem i papryką wędzoną. Smaż do uzyskania złocistego koloru. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowany i odcedzony makaron dodaj na patelnie. Następnie nałóż pesto i całość dokładnie wymieszaj. Umyte pomidorki pokrój na pół i dodaj do makaronu z pesto.