Dania główne Przepis na:
Mintaj w sosie pomidorowo – piernikowym
Przepisów i artykułów: 52 Ocena: 901
Dodano: 02.12.2014
Odsłon: 710
Smaczna rybka o piernikowej nucie....
Składniki
- 2 kostki z mintaja
- 200 ml soku pomidorowego
- Kilka gałązek natki pietruszki
- ½ bulwy fenku
- Przyprawy;
- 2 liścia laurowe
- 2 duże ząbki czosnku
- 4 ziarenka ziela angielskiego
- Kilka nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki cynamonu
- 1/3 łyżeczki mielonych goździków
- ¼ łyżeczki mielonego anyżu
- 1/3 łyżeczki pieprzu czarnego
- Kilka ziarenek kolorowego pieprzu
- 1/3 łyżeczki ostrej papryki
- Szczypta oregano
- Szczypta majeranku
- Sól
- Tabasco
- Sos worcestershire
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Na patelnię wlewamy sok pomidorowy dodajemy pokrojony fenku oraz czosnek, chwilkę dusimy na wolnym ogniu. Pieprz kolorowy, ziele angielskie, liście laurowe oraz kmin rzymski ucieramy w moździerzu. Utartą mieszankę dodajemy na patelnię wraz z innymi przyprawami. Sosu worcestershire dodajemy około łyżeczki a tabasco kilka kropli <zależy czy lubimy bardzo ostre potrawy>. Wszystko musi się chwilkę poddusić. Następnie dodajemy rozmrożoną rybę < możemy użyć również innej ryby, lub świeżej>. Polewamy sosem rybę, siekamy pietruszkę i dodajemy na patelnię. Gotujemy bez przykrycia do chwili aż sos zredukuje się do minimum. <Rybę należy obrócić na następną stronę po jakiś 10 minutach i polać ją sosem>. Gotową rybę podajemy najlepiej z makaronem chińskim z dodatkiem pieczarek.
710 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz