Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Morszczuk ze szpinakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Cytrynowe serduszka
Ciasteczka są bardzo kruche, słodkie i aromatyczne. Rewelacyjne do filiżanki...
Odsłon: 60
3
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 501
10
Dania główne
Kotlety drobiowe panierowane
Delikatne kotleciki z piersi kurczaka, lekko przyprawione, w sam raz na obiad...
Odsłon: 1024
6
Dania główne
Placki ziemniaczane- poznańskie plendze
Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...
Odsłon: 10365
19
Zupy
Włoska zupa strączkowa
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Bób
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 79
3
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Cytrynowe serduszka
Ciasteczka są bardzo kruche, słodkie i aromatyczne. Rewelacyjne do filiżanki...
Odsłon: 60
3
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 501
10
Dania główne
Kotlety drobiowe panierowane
Delikatne kotleciki z piersi kurczaka, lekko przyprawione, w sam raz na obiad...
Odsłon: 1024
6
Dania główne
Placki ziemniaczane- poznańskie plendze
Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...
Odsłon: 10365
19
Zupy
Włoska zupa strączkowa
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Bób
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 79
3
REKLAMA
Dania główne
Morszczuk ze szpinakiem
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 filetów z morszczuka
- op. szpinaku w sosie serowym
- 20 dag startego żółtego sera
- cebula
- łyżeczka koperku
- pół łyżeczki tymianku
- pół cytryny
- jajko
- sól
- pieprz
- mąka
- olej
- majonez
Sposób przygotowania:
1
Filety rozmroź. Skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem. Obtocz w jajku, mące i usmaż na oleju. Przełóż do naczynia żaroodpornego.
2
Na oleju ze smażenia ryb zeszklij pokrojoną cebulę, rozłóż na filetach.
3
Szpinak smaż, aż odparuje nadmiar soku. Przypraw, wymieszaj z koperkiem, żółtym serem, tymiankiem. Rozłóż go na filetach. Zapiekaj 15 minut w temp. 180°C. Wierzch potrawy grubo posmaruj majonezem. Zapiekaj jeszcze 10 min.
4
<strong>Czas przygotowania 60 min, ilość porcji 5, cena za porcję 3,40 zł</strong>
5
Przepis przysłała Maria Koper z KoronowaŹródło: Chwila dla Ciebie